Dělená strava podle Lenky Kořínkové

No přesně o tom mluvím!!Ale prý je to málo, což si uvědomuji i já sama, no ale když tělíčko nechce?

GARFFY
A ještě jsem se chtěla zeptat - sklouzla ji pak váha rychleji?Proč toho nevyužít, když to tak teď prostě je...

Holky právě dopíkám to kuře a to tak nádherně voní a má tak úžasnou kůrčičku, že měním plány: kuře teď, ryba večer

xxxLADAxxx
myslím že jí to šlo pořád stejně...žádný extrém kvůli nechuti tolik jíst...ale zase si myslím že je lepší si trošku něco dát..aspon třikrát denně..aby to pro tělo pak nebyl zase šok až začneš jíst vícekrát než jednou jako to máš třeba do ted...

Krásné, i když u nás upršené odpoledne, já dnes zvířátka, včera jsem byla v Kauflandu a našla jsem tam gyros sýr, tak jsem na něho dostala chuť, tak ho mám dnes v práci a na oběd mám drůbeží játra s majonézou a jogurtík

petronela84
další pracujicí přes víkend?..tak to jsme na tom stejně já jsem se dnes odbyla a mám sebou zavináče

GARFFY
Tak to jsme na tom stejně s těma zádama.Taky mě bolí.Bylo mi doporučeno cvičit,ale jsem líná,však ono mě to donutí!
Jinak o té skořici a medu,náhodou jsem na to narazila minulý víken u mých rodičů.Taťka di to stáhl z internetu,na co všecno je dobrá kombinace skořice a medu .Je tam taky psáno,že podporuje trávení a je to dobré na hubnutí.Tak asi na to něco bude.Já osobně mám tuto kombinaci ráda a občas si tím mažu tmavý corn rohlík.

marčelina
to já cvičím ale ne na záda ale od břicha dolu ...kdybych já cvičila na záda tak bych za chvíli vypadala jak Arnold a to nechci...ale třeba začnu chodit na Pilates protože kamarádky říkali jak to krásně protahuje a prý dokonce cítila jak se jí rovná páteř obratel od obratle...že je prý jak znovuzrozená...tak uvidíme...ale teda na to kolik mi je a takový bolesti..nic moc do budoucna teda..

GARFFY
jo jo, bohužel se nedá jinak, ale dnes u nás prší, takže mě to ani moc nemrzí, včera jsem měla volno a tady bylo krásně, takže jsem to vystihla

petronela84
tak to já byla v práci i včera. od 9:00 do 23:00 a dnes totéž...a zrovna bych si tak ráda zacvičila...a nemůžu

Holky tak zkouším péct druhou verzi mazance a zatím vypadá skvěle.Voní celý byt.Za chvíli ho budu vyndávat z trouby,tak jsem zvědavá,jestli bude i tak dobře chutnat.Hodím recept do dělených raceptíků.

marčelina
no tak jsi mě navnadila tak si jdu dát ty svoje zavináče...do mazance to má sice daleko ale chuť je sviňa

GARFFY
Tak to máš pravdu,mě když začne honit mlsná,tak to furt chodím od lednice ke špajzu a hledám kde bych,co bych.

GARFFY
Tak na záda mi úžasně pomohla powerjóga, úplně jsem si ji zamilovala, ale chce to chodit pravidelně.

Tak já jsem právě zblajzla to kuřátko a jak čtu o tom mazanci, jdu si uvařit kafíčko s velkým množstvím mléka. To zákonitě chutě zažene

mě po těch játrech tak honila mlsná, že jsem si skočila koupit hořkou dia čokošku a momentálně mám v bříšku jak v pokojíčku a stačily jen dva pásečky