Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahoj holky. Já bohužel dříve do naší diskuze vstoupit nemůžu a to mě moc mrzí, bohužel práce mi to nedovoluje. A pak mám co dělat, abych všechno přečetla. Ale je to super počteníčko.

máte některá zkušenosti s rozpustnou vlákninou PSYLLIUM?
A pokud ano, do jaké skupiny by jste ji zařadily? Já myslím - neutrál, ale jistá si nejsem.

Alal
Já jsem si tuhle vařila bramboračku a chutnala celý rodině. Nakrájela jsem brambory, mrkev, petržel, oloupala cibuli a 4 stroužky česneku, osolila a dala kuličky pepře a vařila do měka, přidala houby,pak jsem si rozmíchala hladkou mouku ve vodě a zahustila a dochutila, byla fakt skvělá a výživná.

Jaxi
nějaké recepty dám vedle do receptů

1 sara
ano psyllium je neutrál

jo, a už jsem si okopírovala i některé receptíky. Skvělé nápady

Alal
Dík, trošku jsem váhala.

holky a co pepsi light, na tom dost ulítávám. Vím, že bublinky by se neměly, ale pepsinou zaháním chuť na sladkosti!!

1Sara
taky se může i coca cola light

ufky,ufky vy jste se rozjely
vítám nově příchozí, a že jich je dost a to je dost dobře
Tak zítra nás čeká očista dočista, ale asi jí nezvládnu jen na vodě, takže já hlásím zítra celý den ovoce

jůůů coca cola light a je neutrál?

zarubka82
já ji považuji za neutrál.

A prosím, žádná z vás nepište, že není, to by byla hrůůůza!!

zarubka82
coca cola light je neutrál, může se kdykoliv. Mně ale nechutná, piju pořád 100% džusy, jsou fakt chutný a úplně v poho.

já piju taky 100% džusy, ale někdy musím hodně hledat, aby tam nebyl cukr, takže si spíš dělám v odšťavňovači džusy sama.

Alal
Děkuji, já doufala, že budeš mít něco v šuplíčku