Dělená strava podle Lenky Kořínkové

vítám všechny nové dělenky i dělence

pár dní se sem člověk nedostane a je to fuška dočíst se konce, zítra jdu taky do očisty ale s ovocem, jenom na vodu si netroufám , lákala by mě mléčná očista máte s ní někdo zkušenost?
Jinak ty receptíky jsou super hlavně když jsem v koncích s vařením

banány a hrozno při očistě taky baštím ale radši dopoledne

Januschka
nejedná se o fazolkovou, ale fazolovou pomazánku. Už jsem ji sem dávala, ale za boha ji nemůžu najít. Je moc dobrá, ručím za ní. Takže za chvilku ji najdeš v receptíkách

receptík na fazolovou pomazánku je na straně 321

Alal
marčelina
Děkuji, hodný holky, já tiše doufala, že mně v mé nevědomosti nenecháte...od malička jsem prostě polívkovááááááááááá.....

Doufám, že já taky tak, když už se na mně směje ten ananas...

Sladké sny a pevnou vůli,,,,a zítra to kilčům natřeme....

marčelina
v posledním tvém receptu používáš vajahit - kdysi jsem si ho koupila jako náhražku za vejce, ale při přečtení složení, jsem zjistila, že jsou v něm syrovátka - tedy zvířátka. Protože jsem si nebyla jistá, zda těch syrovátek je tam pouze stopové množství, šla raději celá krabice do koše.
Víš o vajahitu něco víc - jak to s ním je??

Tak dobrou a zítra na to jdeme? Kdo ještě se přidá?!

dobré krásné ráno....

tak mám za sebou ranní rozcvičku na rotopedu osvěžující sprchu...a teď se tady na mě směje pomeranč tak jdu do něho a potom hurá do práce..

hodně zdaru všem dneska čistícím

Dobré rano, hojky,terén mně volá,ale - čistím s Vámi.....snad dopoledne zvládnu jen vodu, ale jak přežiju bez kafe...........?To bude těžký.........

Krásné ráno dělenky

tak já mám tedy taky očistu. Z taktických důvodů jsem včera nekoupila žádné ovoce, takže dneska bych chtěla být jen o vodě a čajíčkách. Už mám uvařený zelený a čistící, tak snad to v poho zvládnu. Připadá mi, že mi v oblasti bříška cosi zůstalo nejspíš nějaký zapomenutý špek, co se mě nechce pustit, takže ho dneska vyplavím vodou!! hajzlík jeden, ten pude!

Všem přeji, očistě zdar a sílu!

Krásné ráno
tak jdu na první litřík čaje ale ovoci asi neodolám .

Sisi179 - kdy vstáváš že už máš i po cvičení ? [y

Všem ostatním přeji čistý den

Ahoj mé milé dělenky, já budu dnes trhat partu, původně jsem také chtěla čistit, ale mám doma ještě úplně výbornou zeleninovou polévku, která ve mně dnes odpoledne musí zmizet.Sice by se to za čištění dalo považovat, ani nebudu míchat ovoce a zeleninu, dnes jen zeleninu, ale na dopolední salátek tu mám balsamico a zelenina v polévce je ochucena bujonem, což čistící není, takže já tak napůl.

Dobré ránko děvčátka,
Tak já už mám připravený zelený čaj a pomeranče,o vodě bych to asi nezvládla.Se znám!Chystám se jít do Tesca pro ovoce a podívám se z okna ,no hnus fialovej!Padá tam drobný sníh a asi z deštěm.Tak pojedu autem.
Petronyla25

Ahoj holky, dnes se přidávám k očistě, na dopoledne mám nachystané hrozny, které moc nedoporučujete a mango, také se tu myslím probíralo, že není moc vhodné.... No ale když už to mám nakoupené...

Marčelině děkuji za vysvětlení, kam řadit želatinu, je to super, že je neutrál...

Není v nich cukr?

jaxi
Nemáš zač,když mám ,tak dám!
Inava
V některé knížce od L.K., teď si nevzpomenu v které,o vajahitu píše,že ho s klidným svědomím můžeme používat,té syrovátky je tam zanedbatelné množství.Jakmile budu mít trochu času,pohledám to a ofotím.

Sluncere
Rádo se stalo,já ji totiž miluju a byla mezi prvníma,u které jsem hledala kam ji zařadit.