Dělená strava podle Lenky Kořínkové

AHOJ,
nehubnu a naopak přibírám,je to možné?Je pravda,že jsem tento týden takový všelijaký..a dost vína a ke zvířatům-je to chyba,vím..nijak jsem se ale nepřežírala,jen to víno.

já se hlásím!

waris
klíídek,, taky mám pocit, že jse přibrala )))

ppojistka,
doufám,že je to zadržená voda nebo něco tak a poletí to dolů
Jinak čistím ve čtvrtek taky,konečně!

waris
tak já jsem měla své dny, takže to přičítám tomu,, a jinak to vínko, no to jsou prostě prázdné kalorie pro tělo,,,,asi by se to mělo omezit při dietce .-)))))

Dobré ránko!
Tak já dnes zvířátka. Konečně zase aktivie, sýr a kafí s mlékem

waris
vínko klíďo, ale ke kytičkám Alkoholu si dopřávám hodně a nejen víno a kilča jdou dolů. Ale vždycky pouze při kytičkách.

ppojistka
Už je to ok.Proletělo to naší rodinkou jak uragán.Náš prcek měl průjem,dcera zvracela a mě bylo zle.Manža naštěstí nebyl doma,tak se tomu vyhnul.
waris
To víno ke zvířátkům není dobré,tak možná ten přírustek.I L.K. o tom píše.
Ve čtvrtek jěště uvidím,jestli budu čistit.Přežít se to dalo,akorát jsem toho ovoce měla plné zuby.

Bubetka
Marčelina,
když jsem nedělila,jedla normálně,tak jsem si to vínko dala-nepřibírala jsem a ani nehubla,tak jsem z toho zaskočena,ale neodradí mě to,jen to musím dodržovat tak,jak to má být

Přibrat by neměla, pouze by se mohlo zastavit hubnutí, ale přibrat ne. Já to měla taky ze začátku dělenky, mínus dva kg, plus dva kg, mínus, plus.. Těžko říct, každý organismus asi reaguje jinak a šťastné to holky, co hubnou jak s používáním klasického cukru, tak alkoholu i ve zvířecí dny..

chjo, dneska mám takovou depresy může za to ta ..... neděle jsem na sebe tak naštvaná, že je mi úplně ouzko jak se toho mám ksakru zbavit?

Petronyla25
Zbytečně se nestresuj!Stalo se,dnes čistíš,tak se to určo rychle upraví!

Hlavně si to nepřipouštět v mysli. Měla jsi zvířátka nebo kytičky?

Petronyla25
kašli na neděli, dnes už máš pondělí a jede se dál ne?? Taky jsem měla minulý týden depku,ale ani v duchu mě nenapadlo třeba, že bych skončila nebo tak něco,, prostě nesmíme se stát otrokem tohoto stravování,, pak by to bylo jaksi blbééééé,,takže malý prohřešek obzvlášť o víkendu je asi normální skoro u každé z nás

zvířátka ! a taj dobrý oběd jsem uvařila a pak .... se to stalo bych si nejradši dala po pazourách, ale nějako to nešlo, tomu odolat. No nic, zajdu si do obchodu pro nějaké dobré ovoce a budu doufat, že to bude OK.
dneska jsem se radši nevážila, za trest!! nebo spíš za odměnu?