Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Inava
Hezky si to užij na horách!
Holky už jste některá zkoušely upéct dětské piškoty podle S.P.L.K.?

jé, tak to budeš moc hodná, fazole miluju a pomazánku z nich ještě neznám, ráda se nechám inspirovat

Petronyla25
Tak jsem koupila tu sekanou a udělám ji dnes k večeři.Jsem moc zvědavá.Jak ji ochutnám tak hned písnu jaká je.

díky moc za přivítání

z Prahy.

Jinak mám cca 175 cm, váha dnes ráno 66 kg, chtěla bych se dostat na cca 61 - 62, což je moje optimální váha, kdy se cítím fajn, ale ještě mi zůstanou nějaká prsa

Margie
mslím , že tady budeš trochu černá vovce,, hihi,, dyk máš váhu jako modelka,, ))))))))

ppojistka
to si nemyslím, koukala jsem na fotky některých z vás v galerce
Já ti snad vyfotím svůj špek na břiše, který mi visí přes kalhoty, když sedím...fakt modelka

Margie
ne že ten špek bude umělej,, to nepla )))))

marčelina
jestli máš recept, tak ho sem prosím dej a my ho vyzkoušíme

Antarie
ještě jednou děkuji za grafy, ale není ten první základní a druhý volnější stejný? Vypadají oba úplně stejně - nebo se mýlím?

mně ty grafy taky připadají stějný

petronela84
Jestli myslíš na tu sekanou tak je na str.317 od Petronyly25.
V grafech je rodíl v kombinacích!Ještě jednou na ně jukněte.

petronela84
ppojistka
Grafy jsou stejné, akorát u základního nekombinujeme ovoce a zeleninu a u volnějšího to neplatí v den živočišný. No jo, takže jsou stejný.

Margie
Vítej u nás.
Ale holky mají asi pravdu

Já jsem tady asi nejtlustší, co?

Holky dneska mám kytičky, na oběd jsem měla smažené nudle od číňanů... SMAŽENÉ! To je asi špatně, že? Je to velký hřích? ˇByla jsem ve zdravěnce a koupila si perníkového velikonočního zajíce, tak si teď na něm pochutnávám, je moc dobrej

Antarie
To nejsi,jsme na tom stejně!Já možná o malinko víc.