Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Tak fajn, další věc, kterou mám schválenou. Lepší je se ujistit, než udělat nějaký kopanec. Díky holky za radu.

Krásné ráno, tak dnes zvířátka. Chystám se konečně upéct zvířátkovou roládu, tak se moc těsím. Jinak u nás opět hnusně a prý ani další týden to nemá být lepší,ach jo. Už aby bylo jaro, bude teploučko,na zahrádce bude zeleninka, to se nám to bude hubnout

Dobré ráno milé dělenky
já jsem se od včerejška straaaaašně těšila na kytičky, takže si je dnes dávám a za chvilku si půjdu pro čerstvé celozrnné rohlíky do obchodu
jinak u nás venku svítí sluníčko, takže ten den začíná docela hezky a snad bude fajn...

jé, tak to se máš, tady u nás je tak jako pod mrakem a mlhavo, fujky , mám někdy pocit, že to počasí s tím hubnutím souvisí, když je pěkně, člověk se cítí vyrovnaný a v pohodě a hubne se lépe, kdežto v depkoidním počasí je to těžší...

Tak to u nás svítí sluníčko a je nádherně.Už se těším na procházku s kočárkem.

Tady je taky krásně a sluníčko . Sem dneska poprvé dala sušit prádlo ven .
Na oběd budu dělat sekanou a inspirovala jsem se roládou o které píšete a asi do té sekané taky zabalím vajíčka a párky a okurky a udělám taky roládu

Ještě přidávám jeden recept na skvělou a jednoduchou sekanou.

Kilo mletého masa (dle chuti), 2 lžíce vegety, 1 šlehačka. Toť vše, nic víc, nic míň. Musím říct, že komukoliv, komu jsem tuto sekanou předložila, strašně chutnala. Mimochodem byla i jedním chodem na naší svatbě a měla veliký úspěch. Dokonce i tchýně už jinou, než tuhle nedělá.
Je to jedoché a moc dobré.
Pozn. na kilo masa předešlé ingredience, tzn. pokud bude větší množství, tak úměrně přidat i vegetu a šlehačku.
Fakt to zkuste.

Ahojte holky a dámy

Chtěla bych se k vám přidat, jestli mě mezi sebe vezmete... Jsem zde nová a zatím nemůžu ani vložit smajlíka.

Papinka
Vítej mezi náma dělenkama!
Holky tak se pěkně rozrůstáme!

Petronyla25
Skvělý tip.Tak takovou jsem ještě nedělala,určitě vyzkouším!

Dneska jsem si neudělala žádné zásoby jídla a už po včerejším čistícím dni šilhám hlady. Za hodinku to tu v práci zabalím a půjdu dělat tu roládku. Už aby byla upečená. Moc se na ni těším

Papinka
vítej, doufám, že se ti mezi námi bude líbit

Víám Tě Papinko
Petronylo moc díky za receptík , hned ho zkusím . Je to až neuvěřitelně jednoduché tak jsem zvědavá jaká bude .

Doufám, že vám bude chutnat. Já na klasické sekané nesnáším to, jak pak celý den cítím česnek. Strašně mi jde nahoru a je to nepříjemné. Tohle je fakt lahůdka.Je jemná, ta šlehačka udělá svoje. Nechte si chutnat, a dej vědět, jak se povedla a jestli vám také tak chutnala.

Petronyla25
Já si zrovna říkala,kde je česnek,ten miluju.Tak to vyzkouším bez něj.Jsem hrozně zvědavá jaká bude.