Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Chtěla bych se zeptat, jak to máte s pitným režimem. Já mám pořád hroznou žízeň. Tři litry ovocného čaje za den nejsou problém. Nevím, jestli to už není moc. V létě bych to pochopila, ale teď v zimě? Připadá mi, že čím víc piju, tím mám větší žízeň a sucho v puse.

Antari
není ten celer moc nacucanej tukem ? V troubě to asi nebude to pravé , co ?

Antarie
Přesně tak jsem to myslela,ale zapoměla napsat.
Alal
Není,když to uděláš ve fritéze naprudko,jako hranolky,tak to vůbec nenasaje.Připadá mi,že brambory jsou daleko mastnější.

Marčelina
díky za dobré zprávy

Alal
Rádo se stalo!

Kdo se zítra přidá k ůplnkovému čištění ?

Alal
já se přidávám zcela určitě.....a mám takový pocit, že zítra nás bude čistit víc než v pondělí

dobrý večer

jestli můžu tak se taky přidávám do zítřejší očisty ....hurá do ovoce

Já se taky přidávám, ale ještě jednou prosím o názor, jak je to s tím pitím. Mám strach, abych si něco nerozhasila.

Channel
Přílišné pití zatěžuje hodně ledviny - není to zdravé. Maximálně denně bych viděla tak 2 litry. L.K. píše, že obvzláště lidé, kteří zadržují vodu, by si na vypité množství tekutin měli obzvláště dávat pozor. Zdravé ledviny zpracují denně 1,5 l tekutin. Pokud zrovna nejsou letní parna či pokud nemáme nadměrnou fyz. zátěž, vnímejme množství tekutin mezi 1,5 a 2 litry denně jako naprosto přiměřené.

Dík za info.

ahojda holčiny co to toto je? 2 dny tu nejsem a samé změny a nevím co kam napsat
Holky jak jste na tom s chlebem já dnes dostala chuť na topinku a tak jsem si ji dala a jak se na to tváří dělenka nevím

jinak já včera vlezla na váhu a po 14 dnech ani deko dole, na mě prostě dělenka nefunguje pokud nejedu striktně 1 graf bohužel nehubnu a to mi zbývá tak málo. připadá mi že jsem na objemu nějak malinko nabrala

[b]channel
ještě k pití . Doporučuje se jen půl litru čaje protože čaj zatěžuje ledviny jak psala Inava , a taky se můsí trávit narozdíl od vody . Takže se má s čajem šetřit .

Pěkné čistící ráno dělenky

tak tu máme úplněk a spoustu čistitelek

Já jsem si navařila čajů, takže jdu na ně a pak tam za nimi pošlu banánek