Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Hezké odpoledne všem...já jsem dnes na zvířátkách, ještě jsem neobědvala, tak se na to teď chystám..

Právě kávičkuju a sušenkuju
Inava
Hezká zásobička. Ten uzený tavenýr bych si vzala
Ježiš, moje dcerka se tu láduje vinnými klobásami z oběda a já to nějak nemůžu vidět. Tali
Pečivo baštím asi tak 1-2x v týdnu a jenom kaiserky. Chutnají mi.
marčelina
Sušená syrovátka jsou zvířátka. Na to asi pozor.

No já si taky myslím, že ty sladkosti nejsou ani jedna ani druhá skupina..

Tali
Některé jsou ffffffffffffpoho

Antarie
No právě,že ta syrovátka jsou zvířátka.Já jsem si to pořádně přečetla až doma.Manža to zbaští.

Já jen doufám, že to další sdělení pod složením bude jen tzv stopové, tj. v celkovém množství zanedbatelné, nebo mě z toho picne. Koka sušenky si dávám alespoň 1x týdne.
Mě vůbec nenapadlo číst ještě "pod čarou"
Poučení - spolehat se pouze na své vaření.

HURÁ Diacoca - sušenky kakaovo-kokosové můžeme. Našla jsem složení přímo u výrobce zde jsou:
Sušenky - DIACOCA - s KAKAOVO-KOKOSOVOU příchutí Cena: 25 Kč

Složení: pšeničná mouka, margarín (rostlinné oleje a tuky ztužené a neztužené, konzervační látka: kyselina sorbová), fruktóza, pšeničný škrob, kakaový prášek odtučněný (5,3%), strouhaný kokos (2,9%), sušená vejce, karobový prášek, kypřící látky: hydrogenuhličitan amonný a sodný, aromata: vanilkové, kokosové, sladidlo: sacharin. Může obsahovat stopové množství lískových ořechů, sóji, sezamu, ovsa, arašídů.

Nutriční hodnoty ve 100g:
energie - 513 kcal
sacharidy - 60,8g
- z toho fruktĽa 15,3g
tuky - 26g
bílkoviny - 6,8g

Inava
Díky za skvělou zprávu.Zas o jednu skvělou věc na mlsání víc!!!

Antari
pokaždé v obchodě něco najde , Inava nafotí a zhodnotí a já se na to chytnu , koupím a sním to a pak mám hubnout ..
Láduju se paprikou namazanou sýrem a zelený čaj
Zítra čistíte ? Já jo , ale ještě nevím jaký den si dám

sluncere:
Prosím Tě, kde se dá sehnat tavenýr? Mě u nás ve Vitálce paní řekla, že už se nevyrábí.

Maybes
nechci odpovídat za Sluncere ale řeknu Ti mou zkušenost . Máme tady dvě racionálky a ani jedna tavenýr neobjednává protože se neprodává . Paní mi řekla že když ho teda chci tak mi ho vezme . Tak si ho objednávám

já zítra do čistícího dnu jako obvykle určitě jdu...a jak jinak než ovoce

Ahoj holčiny, omlouvám se, že jsem se tak odmlčela a byla jsem u přítele doma a on moje serfování na omlazení, když jsme spolu nevidí moc rád. Dělenku jinak poctivě dodržuji. Měla jsem dneska zvířátkový den, nesnídala jsem vůbec bohužel, k obědu jsem měla řízek s vajíčkovým salátem a asi za 2,5 hodiny jsem snědla tři kuřecí stehýnka a za 3 hodiny jsem měla jihočeský čokoládový jogurt měl by být bez cukru a pak jsem neodolala a snědla jsem asi 80g čokolády Dia. Já se toho sladkýho fakt nedokážu vzdát. Před chvílí jsem vyndala z trouby bábovku na zítřejší kytičkový den, jsem zvědavá jak bude chutnat. Dala jsem do ní umělé sladidlo s fruktozou a acesulfanem K, vanilkový pudink, kypřící prášek, sojové mléko a rostlinný olej, 300g polohrubé mouky. Uvidím jak bude chutnat no. Taky jsem si koupila na zítřek bio bulky celozrnné a grahamové tyčky. Zbožňuju.

přeji všem krásný večer a zítra hurá do čištění....
sladké sny dělenky

Já udělám v čištění malou změnu, prý se tělo lépe čistí ve fázích měsíce: úplněk, pak 1/2 a nov. Ve středu je měsíc v novu - takže očistný den dám ve středu, další středu bude měsíc v půlce a pak ve čtvrtek 26.3. bude úplněk.