Dělená strava podle Lenky Kořínkové

tak já mám zítra jako vždy ovocnou očistu, už se na ní po tom víkendu těšííííííííííííííím....dneska jsem si koupila ananas...mňam

holky já si dnes zase dala čokoládu...na příští týden jsem si naordinovala přísnější režim, protože s takovouhle bych to nikam nedotáhla
no ale byla výborná hihi...oříšková z lidlu...nevím, kdo tady psal, že tam mají dia čokoládky, ale každopádně jsem si ji dnes koupila...chjo
no jo no...tak zítra to očista napraví

Alal "piješ jen vodu ?"
Ano, jen čistou vodu bez bublinek. Ráno, když vstanu tak začínám 1/4 l najednou a pak se snažím postupně dopoledne vypít litr po malých dávkách cca 1 dcl na jedno napití a odpoledne taky. Je zajímavé, že odpoledne mám, přesto, že piju víc než jsem zvyklá, mám pořád žízeň.

Kdo se k nám zítra ještě přidá. Pokud jsem něco nepřehlídla, tak zítra čistíme pouze 3 ???

Inava

uvidíme, třeba ještě někdo přibyde na očistu....

já piju neperlivý rajec pořád, nic jiného kromě něj a čajů si vlastně nedávám, takže jsem co se týče pití v pohodě...

Hezké ráno všem ,
Já piju jen čaje , tak to bude změna . Oloupu pomelo a očista začíná

Přeji pěkné ráno všem dělitelkám,
přidávám se tedy asi jako čtvrtá k čisticímu dni, ráno začnínám blumou a banánem, během celého dne jemně perlivá voda, ovocný čaj a 100% jablečný džus.

Jinak včerejší den byl sice dělený, ale... V poledne svíčková, odpoledne nakládaný bůček, pribináček ze šlehačky a ještě tučný sýr. Připadala jsem si večer jako koule Takže dnes se doufám z tohoto očistím

Ahoj dělenky, zdravím vás při pondělku, já dnes zvířátka, na delší dobu teď naposledy, zítra nastupuju na operaci, takže s dělenkou to asi bude na štíru. Navíc beru homeopatika, která obsahují sacharózu, takže nic moc. Ale dnešek ještě podle pravidel, chystám se na activii, pak tu mám tvaroh a k tomu dvě papriky.

Marianne
Držím palce a hodně sil při operaci!

AHOOJ,koukám,že jste si včera pěkně hodovali, zatícmco jsem pracovala/3 nová miminka/, UŽ JSEM SE VÁŽILA, za první týden pulkilčo dole.Na to jak jsem hřešila je to super. Přidávám se k dnešní očistě, mám ananas,grep, kiwi, pomeranč a jablíčka,tak bude salát.Těčím se na něj už od včerejška

Antarie , včera jsi psala o jablečném octu, mužeš napsat prosím něco bližšího? kdy ho užíváš, na co je dobrý, jestli ho užíváš pravidelně a tak... díky

Marianne , tak hodně štěstí a at jsi spokojená s výsledkem

bubla
Ahoj, já užívám aplefit (obsahuje jablečný ocet), usnadňuje proces hubnutí.