Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Antarie
Můj případ... stres=hodně žeru. Ke státnicím jsem šla jak knedlík! A druhé mám před sebou! To už půjdu jak bernardýn.. Ale ještě je rok čas, naštěstí. nebo spíš už jen rok!

Tali
Díky nebyla jsem si jistá, zas tak nutně po něm netoužím, takže si ho radši odpustím

Zkus si dát kakao / na vaření / není tak špatné jak se zdá . A na doslazení medík

Ahojky Holčiny tak jsem přečetla ty vaše jak se říká uplný romány chjo. když člověk není doma a chce si to ve přečíst tak to je skoro na hodinu čtení jste úplné spisovatelky ale aspon to všem pomůže se odreagovat jsem úplně nadšená když my to pomůže abych nejedla a zatím pomáhá dneska vlezla na váhu a mám 129,5 jo aspon nějaké ty dkg jdou pomaloučku dolů

tak jsem se sem konečně dostala po celém dni...
je mi po kytičkách tak zle, že zítra najedu na dva dny zase na zvířátka...
ale vůbec, nevím, co mám vařit...nemá někdo nějaký tip?

Zkoušela jsi někdy kuře pečené na zelí ? Dělala jsem to nedávno a manžel to chce znovu . A je super , že zelí nezahustuješ . Má skvělou chut po mase a voní..

..třeba segedín,zelnici,filé napřírodno,zapečený květák,brokolici,buřtíky na pivě - nemusí se tam dát celá láhev.

Ahojky slečny a dámy...mám dotaz: fruktózu (ovocný cukr) můžu jen při kytičkách že?..a je něco do čeho se ani fruktoza dát nemůže?...minule jsem si dělala puding..a měla jsem nějaký hnusný umělý sladidlo..no teda snědla jsem půlku ale opravdu s odporem...

děkuju za odpovědi

holky docela mi čtete myšlenky....včera jsem koupila kuře a dneska zelí, takže by to i šlo

Alal

a jakpak jsi to teda dělala?

na dno plechu nebo zapékací misky dáim zelí , na ně rozložím nasolené , kořeněné kuřecí čtvrtky nebo co mám podliju a dám péce . Podlévám a těším se na velkou dobrotu . Rodinka to má s bramborovým nebo obyč. knedlíkem a já samotné . Je to fakt skvělé a rychlé jídlo .

Alal

tak jo, vypadá to jako rychlovka zítra vyzkouším..díky

Ještě jsem zapoměla že tak 20 minut to peču pod alobalem nebo víkem zapékací misky

GARFFY
fruktoza nebo-li ovocný cukr patří do skupiny neutrální.

podle mého grafu je fruktoza ovoce

Ahoj holky, nikdo tu dnes není? Zjišťovala jsem, jak je to s tou fruktozou a opravdu v grafu je fruktoza ovoce. Ale v jejím článku o cukrech zase píše, že je to neutrál. Článek jsem naskenovala a pokusím se ho sem vložit.