Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Vaříš si to klasické, neinstantní? Mě trochu mrzí, že nmůžu sehnat instatní bez cukru. Koupila jsem nějaké Bio, stálo přes devadesát kaček, prý se jen rozplývá, ale nějak jsem přehlídla v prodejně třtinový cukr, který obsahuje. Asi místo brýlí se svou jednou dioptrií budu nosit lupu, už jsem si dvě koupila

Je, prosím tě, v receptech? Děláš ji z celozrnných rohlíků?

Podle mne ty banány nevadí, když to zkombinuješ s jablíčky. Ideální by bylo je nastrouhat a nechat trochu zahnědnout. No a když se do nich přidá rozemletá celozrnná pšenice, tak je účinek 100%.

Ahojky, hojky, přeji krásný pátek...a protože mám lednici plnou dobrot na kytičky, už jsem rozhodnutá, jaký den dnes budu mít - k snídani sójový rohlík s džemem, a k obědu to vidím na květákové karbanátky....

...už od pondělka se nemůže zahřát a dneska mně pobolívá v krku, hojky fakt myslíte, že ta zima se do těla dostane díky shozeným kilčům?Vůbec mně to nenapadlo, ale jak jste to tady prodiskutovávaly - vrtá mi to hlavou....
delfinka
...někde jsem četla, že citrónová šťáva štěpí tuky, při očistě si jich koupím celou síťku a do 1,5l vody - naleju šťávu ze dvou až tří citrónů...když nenaštěpí tuky, aspoň do těla dostanu vitamín C.

Přeji vám hezký den, já mám dneska kytičky. Dala jsem si banánový koktail ze zajíce, teď pár pohankových sušenek, na svačinu mám ananas a na oběd celozrnnou večku a nějakou tu sojovou pomazánku, jo, fazolovou!
Pro mne je problém, že když mám den předem zvířátka, nejsem schopná si na další den uvařit, když nemůžu ochutnávat. Ještě to nemám tak vychytané, abych mohla kutit od oka.

Jsem trdlo, zapomněla jsem na ty své Biomarmelády, mohla jsem si vzít jednu s sebou na tu večku

Medinna
v receptech jsem ji neviděla, a budu ji dělat poprvé, ale udělám ji z celozrných rohlíků nebo celozrné veky, sojového mléka a žloutku, takže ryze kytičkově

Holky, vy jste táááák hodný, že mi radíte a soucítíte se mnou . Tak já si dám ten koktejl od delfinky, hrozno od Maromi a švestky od Petronyly a to všechno najednou a to pak bude rachot

Maromi
A nějaký tuk? Do nedělené jsem rozpouštěla máslo, tak nevím, bude třeba ho něčím nahradit?

Marianne
no tak to zaručeně zabere

vida, kam až dělenka dosáhne skrz své dlouhé prsty

Medinna
pouze vymažu zapékací misku Stelou a víc ani ň tuku, myslím že to nemůže dopadnout špatně

jaxi

to je fakt! budu zdravá jak řípa! a taky mi ta voda líp chutnat

marianne

každá víme, jak je to nepříjemný, takže soucítíme..určitě jedno z toho vyjde

Tak mám dobrou zprávu. Káva se sušeným zajícem mi chutnala

Jupí, holky, zadařilo se a představte si, stačila obyčejná voda. Vypila jsem půl lahve Rajce a už to jelo. Ale bude to tím, jak jste na mě všechny myslely

tak to já toho mívam mnohem víc: dnes - malý jogurt s medem a kakaem - snídaně
pak mám sebou v práci: obed- kuřecí nudličky s nivovou omáčkou a zeleninou
pak mám ještě cherry rajčátka a asi 200 g Nivy a 250 g bíleho jogurtu.... mám pocit, že mi to do 16 hod stačit nebude...
Co bych ještě pak mohla sníst?
jo holky a kdy jíte naposled?
a když máte hlad, tak jej zapijete, nebo něco sníte?

moc Vám děkuji za Vaše názory

a když máš hlad, tak si nedáš ani ovoce?