Cvičení podle Fithall.cz

Reaguji na Jully:
když mám čas a nemám naplánované cvičení tak si pustí právě ten kickbox a cvičím mě taky přijdou ti trnéři každý úplně jinak fyzicky postavený, ikdyž cvičí..

dneska jsem nadšeně 3x kickboxovala a teď mám pocit, že mi asi upadnou nohy i se zadkem

Reaguji na Jully:
mě právě ani ne.. tk mám strach, že něco dělám špatně ale dneska si to sjedu víckrát třeba to zabere já to vždy jela jen jednou..

zkus fakt víckrát, uvidíš, že je to rozdíl

Reaguji na Jully:
Dám na tebe a uvidím..

Jo tk máš pravdu odpadají mi nohy.. Jaká video přesně si cvičila? já kickbox aerobick pro začátečníky (40 min.)

Já cvičím každý den na břicho, 20minutové video a jinak podle plánu. Ale jak říkám, sotva jsem začala a doufám že budou vidět výsledky! )

to moje se jmenuje Kick-box (v1, 40 min) - asi to bude to samé?

Reaguji na Jully:
Nevím dnes mám cvičit podle plánu nějaký posilko s Overballem myslím, ale že je to stejný,,

Dneska jsem po něm koukala v obchodech se sportem a nikde jsem ho neviděla - asi ho mají spíš v těch zdravotnických potřebách, nebo event. i ve větších lékárnách, nevíš?

Reaguji na Jully:
u nás ho mají v Zelené lékarně v oddělení kde prodávají nejen léky na předpis, ale i čaje a zdravotnické potřeby Jink ho seženeš na internetu, ale tma mi řpijde zbytečně drahý

Už několikrát jsem měla plán a vždycky nějak ztroskotal No ale když vidím, jak se tady podporujete tak jdu založit nový plán a pěkně začnu cvičit i podle fithallu. Je mi tam ale strašně nesympatická jedna cvičitelka tak jen doufám, že nebude hned v prvním videu

Reaguji na MissSteamy:
No vidíš, to je správný! Která ta cvičitelka je ti protivná?

Reaguji na Jully: Nevím jak se jmenuje, ale cvičí s overballem a posilování břicha. Má brýle. Neskutečně nudné

jj, to jsem cvičila zrovna dneska...ale nevím, jestli je to vyloženě cvičitelkou (i když je to taková sucharka), posilování je pro mě vždycky nuda, navíc mi vadí ta hudba, která je taková usínací Zase tahle instruktorka má jako jedna z mála opravdu postavu instruktorky, ty co jsem viděla před ní byly jedna hodně při těle, druhá zase vychrtlina.
Jinak na co si nemůžu zvyknout, to je dýchání - dýchám o polovinu pomaleji, takže třeba kde bych měla vydechnout při každém výkopu nohy nebo ruky, tak tam mi to prostě vychází na ob jedno. Jediné kde mi to rychlostně vychází jsou sklapovačky a kliky, jinak ne. Kdybych měla dýchat tak rychle jak to tam oni říkají, tak bych se udýchala k smrti.