Články o životním stylu
6 nejčastějších faktorů, které vám nedovolí hubnout ani nabírat svalovou hmotu
Životní styl
Můžete se stravovat zdravě a dietně, mít dostatek pohybu a přesto mít dlouhodobě problém zbavit se kil navíc či naopak nabrat svaly. Kde je chyba? Regulace tělesné hmotnosti i nabírání svalové hmoty je komplikovaný proces, do kterého zasahují desítky faktorů.
Pitný režim je jen byznys. Co na to říkají odborníci?
Životní styl
Je často až fanatické vyzdvihování nutnosti pít nesmysl, či dokonce dobře promyšlený byznys s balenou vodou? Někteří odborníci tvrdí, že pokud tělo potřebuje vodu, řekne si žízní a více vody je spíše na škodu. Na druhou stranu je potvrzené, že dostatek čisté vody je nezbytný pro správné fungování orgánů, únavě a pomáhá i při hubnutí.
Osvěžte svou duši kurzem kreslení
Životní styl komerční článek
Každý z nás občas potřebuje vypnout. Zapomenout na starosti všedních dní. Dopřejte své duši odpočinek. Začněte kreslit.
Dovolená na dluh? I tohle je řešení. Má však svoje „ale“
Životní styl komerční článek
Nastává období dovolených, což pro mnoho z nás znamená sbalit kufry a vyrazit za letním dobrodružstvím. Taková dovolená ale nepatří mezi levné špásy. Za dovolenou v průměru utratíme kolem 20 000 korun. Drtivá většina z nás si ji zařizuje bez pomoci cestovní kanceláře. Zhruba
Zabiják stres – působí na ženy jinak než na muže?
Životní styl komerční článek
Když večer uléháte s hlavou plnou myšlenek na to, co vše jste ještě neudělali a na co nesmíte zapomenout, nebo Vás dokonce rej myšlenek a úkolů z postele vyžene a dáte si „nocovku“, je na čase zastavit se dřív, než Vás zastaví vlastní tělo – třeba i jen pořádným nachlazením.
Přestaňte věřit lžím o konzumaci sóji
Životní styl
Sóju najdete nejčastěji mezi zdravými potravinami. Podle toho by se dalo usuzovat, že konzumace sóji je zdravá. Jenže někteří odbornici tvrdí, že je to lež a výrobkům ze sóji bychom se měli vyhýbat. V opačném případě nás čekají problémy se štítnou žlázou, neplodnost či dokonce rakovina. Je to pravda?
Občerstvení v pohybu
Životní styl komerční článek
Připravit občerstvení na fotbalový turnaj nebo atletické závody je celkem snadné, vy i vaši hosté víte, co můžete čekat. Když ale máte v plánu nějakou specialitu, musíte tomu přizpůsobit i občerstvení. Pojďme se podívat na řešení akci, které se neodehrávají na jednom místě.
Kam vyrazit na exotickou dovolenou? Na Maledivy, Mauricius nebo Seychely
Životní styl komerční článek
Dovolenou ještě sice naplánovanou nemáte, ale máte jasno v tom, že chcete vyrazit za pořádnou exotikou. V tomto případě zapomeňte na klasické dovolenkové země a volte Maledivy, Mauricius nebo Seychely. Jak si ale mezi těmito třemi destinacemi vybrat tu pravou?
Vinylové podlahy - praktičnost a atraktivita v jednom
Životní styl komerční článek
Vinylové podlahy nejsou v dnešní době už žádnou novinkou. Díky svým skvělým vlastnostem se zabydlely už v mnoha interiérech. Využití nachází téměř ve všech místnostech. Jaké vlastnosti vám vinyl nabízí? A z čeho můžete dnes vybírat? To se dozvíte v dnešním článku.
Nenechte se zničit nešťastnou či neopětovanou láskou
Životní styl
Léto je obdobím nových lásek a krátkých známostí na dovolených. Naneštěstí mnohé z nich končí nešťastně a člověka to ničí, deptá. Nejsou to ale jen letní vzplanutí, která později vyhasnou. Vztahy nás trápí celoročně. Jak se proti tomu bránit nebo se s tím co nejlépe vypořádat?
Vyznejte lásku květinou
Životní styl komerční článek
Chcete své vyvolené vyznat city, ale stydíte se? Nebo si říkáte, že lepší, než slova jsou činy a drobné dárky? Máme pro vás tip. Řekněte to květinou!
Pepco leták vám potvrdí, že letos vedou romantické dekorace!
Životní styl komerční článek
Když si otevřete
Nákup dioptrických brýlí online: 3 tipy pro správný výběr
Životní styl komerční článek
Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů. Pokud nevidíte dobře, nastává problém mající hned několik řešení. Tradičně korigují nejrůznější zrakové vady především brýle. Samozřejmě se řeší i kontaktní čočky a laserové operativní zákroky, nicméně ne vždy je lze využít, respektive realizovat. Dioptrické brýle jsou nejlevnější řešením, které může být velmi elegantní a praktické. Optimální je nakoupit brýle online. Dnes se pořízení brýlí pře internet není třeba obávat. Je jednoduché a nabízí hned několik pozitiv. Jestliže se stále ostýcháte, máme pro vás hned 3 tipy, jež vám pomohou.
Stravujte se i během cestování zdravě a vyváženě
Životní styl
Během léta bývá dodržování režimu náročnější. Horké počasí nás svádí spíše k lenošení u vody než ke zvedání činek v posilovně a pokud cestujeme, přibývá i problém se zdravě najíst. Stravovat se vyváženě na cestách však není nemožné.
Správně nastavený trénink posiluje imunitu
Životní styl
Trápí vás často nachlazení a nemoci? Ke zlepšení imunity dochází při změně životosprávy a zásadně ovlivnit svůj imunitní systém můžete sportem. Je ovšem důležité, abyste zvolili vhodnou sportovní aktivitu a trénink měli správně nastavený.
Jak ušetřit při nákupech oblečení
Životní styl komerční článek
Víte, jaký sortiment nakupujete mimo potraviny asi nejčastěji? Ano, správně, jedná se o oblečení. Vždyť nemůžete chodit jako vlk ve své kůži. Prostě je zapotřebí v pravidelných intervalech svůj šatník obměňovat. Čím jsou intervaly kratší, tím samozřejmě lépe, jelikož nechodíte v obnošených věcech. Potíž tkví jen v tom, že jednotlivé oděvy jsou poměrně drahé a utratíte za ně nemalé finanční prostředky. Při nákupu oblečení se dá ale velmi solidně ušetřit. Jak? To vám prozradíme v následujících řádcích. Ne, zapomeňte na slevy v papírových letácích, jež vám plní poštovní schránku! Existují mnohem efektivnější způsoby úspory.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
