Jak zvládnout menstruaci? Ekologicky!

Stejně jako například jednorázové dětské pleny, představují dámské hygienické pomůcky obrovskou ekologickou zátěž. Napadlo vás někdy, z čeho jsou vlastně takové tampony vyrobeny? Jsou bílé, měkké, mají výbornou savost, možná vás napadne vata. A to je vlastně skoro pravda, protože vata se vyrábí z blavny a většina tampónů je skutečně vyrobena ze směsi bavlny, někdy je přidána viskoźa nebo hedvábí. To jsou přece přírodní produkty nebo ne?

Nešetrné k přírodě

Bohužel, dávno ne. Protože po bavlně je velká poptávka, v některých státech se pěstují její geneticky upravené odrůdy. To je samo o sobě dost diskutabilní téma, neekologičnost hygienických pomůcek je ale jinde. Všimli jste si, jak jsou tampóny nebo vložky zářivě a čistě bílé? Tak jasnou bílou má v přírodě snad jen sníh. Materiál na výrobu hygienických pomůcek jí dosáhne tak, že se bělí. Dříve se používal chlor, dnes se využívají spíš metody jako optické bělení nebo bělení kyslíkem. Všechny metody jsou ale energeticky náročné a spotřebuje se při nich extrémně hodně vody. Velkou položkou při výrobě vložek je navíc její plastová část. Sice je nepropustná, ale použitá přežije generace svých uživatelek. Hrozná představa. Další ekologické mínus získávají výrobci za jednotlivé balení. Opravdu musí být každá vložka, tampón nebo slipová vložka balena jednotlivě? Někdy je to skutečně otázka hygieny – tampóny, které se zavádějí přímo do těla, by skutečně měly být hygienicky zabalené (otázka je jestli zrovna v plastu). 

Nešetrné k uživatelkám

I když si svoje „chlouby“ neporovnáváme jako leckteří muži, i my ženy chceme pro své intimní oblasti (stejně jako zbytek těla), to nejlepší. Ale jsou to opravdu konvenční chemicky upravené, parfémy a  absorbčními gely napuštěné vložky a tampony? Je prokázáno, že právě ony u některých uživatelek mohou způsobovat zdravotní problémy jako jsou opakované mykózy nebo záněty močového měchýře. 

Nechci se vracet do pravěku, ale přírodu mám ráda!

Alternativ je celá řada, takže pokud vám nepřijde praktické a trochu se ošklíbáte nad nošením látkových menstruačních vložek, které si z posledních letech získaly řadu příznivkyň (opravdu nejen tzv.lesany), máte i jiné, moderní možnosti. U většiny z nich kromě přírody ušetříte i vaši peněženku. Win-win situace!

Menstruační kalíšek

Kalíšek je vyroben z lékařského silikonu, latexu (u těchto pozor na případné alergie) nebo termoplastu. Tyto materiály jsou měkké a poddajné, přitom dobře drží tvar a snadno se udržují v čistotě a nepodporují množení bakterií. Kalíšek se zavádí na 4-12 hodin, poté je nutné jej vyprázdnit a umýt. Při řádné péči o něj vám může vydržet až 10 let. Jediné, na co je třeba si dát opravdu pozor je jeho přetečení v případě, že ho máte zaveden. To totiž může způsobit značné zdravotní potíže. Jinak není třeba se bát, i když jeho správné nasazení vyžaduje trochu cviku. Ten jste ale potřebovala i při prvním užívání tampónů nebo ne?

Vložky a tampóny z biobavlny a mořské houby

Pokud vám užívání konvečních jednorázových hygienických pomůcek vyhovuje, ale chcete udělat něco pro sebe i přírodu, volte jejich bio varianty. Ty jsou většinou vyrobené z biobavlny, neobsahují škodlivé chemické látky, snaží se o minimum obsahu plastu, nejsou běleny chlórem a je možné je kompostovat. Uvádí se, že takové hygienické pomůcky by měly být až z 95% recyklovatelné. Tampóny z mořské houb pak mají výhodu, že vydrží i několik měsíců (snadno se čistí – po nasáknutí je stačí vypláchnout vodou a vyždímat) a jejich použití představuje finanční úsporu. 

Látkové menstruační vložky

Někomu to může připadat jako krok zpátky (až do 60 let 20.století se totiž látkové vložky převážně používaly), nicméně se těší stále větší oblibě. Jsou spolehlivé, neobsahují ftaláty, nejsou napuštěny chemickými látkami. Dají se používat buď samostatně nebo jejich slabší varianty v kombinaci s menstruačním kalíškem. Lze si vybrat materiál, ze kterého jsou vyrobeny (biobalvna, bambus, froté) podle preferencí uživatelky. Představují variantu s výraznou finanční úsporou.

Menstruační kalhotky

Jsou ideálním řešením do situací, kdy nechcete používat tampón a kvůli svrchnímu oblečení není vhodné nebo pohodlné vzít si vložku. Menstruační kalhotky vypadají jako běžné spodní prádlo, ale mají velmi savé třívrstvé jádro, takže nepropustí žádnou tekutinu. Existuje několik druhů savosti a lze je používat buď samostatně nebo jako pojistku s menstruačním kalíškem. Podobně jako látkové menstruační vložky je po použití jednoduše vyperete.