Chtěla bych cvičit, posilovat, ale stydím se

Reaguji na Venuše: Koukala jsi na to nintendo wii? Je tam právě i ta jóga. Až na tu celkovou cenu, nó

Ahoj, ak je tu nejaká holka z Brna, okolo 30 a nechce sa jej chodiť samej cvičiť, nech sa mi ozve. Tiež hľadám parťáčku, tiež mám rozne problémy... Tak možeme chodit spolu na ten nordic walking, alebo niekam na túru..., alebo cvičiť doma.

Přesně, jak říkají holky - nevzdávej to! Ty řeči v šatně mi občas taky vadí, ale já se je prostě snažím nevnímat. Nebo si pustím do uší mp3. A když půjdeš na něco individuálního (posilovna, vakushape, powerplate), ani jich v šatně moc potkat nemusíš, střídá se to za sebou a ne jako po něčem hromadném 20 bab sem a 20 tam. Případně doma to máš uplně nejlepší A že ti to hned nejde? No a? Přeci takový posilování se Cindy apod. nemůže být taková hrůza, na to nepotřebuješ talent jako třeba na tanec... A nebo fakt toho trenéra, třeba jen pár hodin - buď v klidu, on je od toho, aby ti ukázal, jak na to, navíc už viděl určitě leccos

Tak jsem se rozhodla pro jogu. Doma, sama, ráno. Dnes jsem na netu našla několik variant "Pozdravů slunci", a jak jsem to tak několikrát cvičila, docela jsem se zpotila.
Hlavně je to tiché, a tak jsem to cvičila už ve 4 ráno.
Taky jsem oprášila "Pět Tibeťanů", to můžu a zvládnu.

Na hubnutí to není, ale na pocit z pohybu a protažení jo. Myslím, že mi toto bude vyhovovat nejvíc.

A co třeba plavání pro ženy ? Z mé vlastní zkušenosti vím, že je tam většina žen přes čtyřicet let. A nebo běžky. Pokud je sama nemáš tak si zkus od někoho vypůjčit staré a můžeš někam vyrazit.
V neděli si myslím že bude celkem dost lidí v posilovně. Nejméně jich tam je v týdnu dopoledne (z mé vlastní zkušenosti).

našla by si nějaké zapadlé fitko a chodila cvičit dopoledne, když tam nikdo není...
taky si nerada připadám jako trotl, ale když překonám první hodinu dvě, jsem spokojená. a nejspokojenější, když se objeví novej trotl ale vážně, na posilovnu potřebuju být sama. u nás ve městě bylo bezva fitko jen pro ženský a bylo v patře rodinnýho domu. rozdělené do místností, kde byl vždycky jeden-dva stroje, takže tam na člověka nebylo vidět

A co třeba aqua aerobic? Já tím zhubla 25Kg, nijak náročne mi to nepřijde. A když je někdo pomalejší, tak prostě je, pod vodou se to vše schová. Lidi tam byli většinou starší než já. Přijde mi to vhodné, člověk se tam nepotí jako prase a přesto jsem tím krásně zhubla a to i přesto že mě tam babule říkali, že se tím moc hubnout nedá. Jenže je to i o stravě že. Né si jít zacvičit a pak si sednout k telce z hromadou jídla..

U mě je to i o financích. Dvakrát třikrát týdně si to prostě nemůžu dovolit zaplatit. Ale jak píšu, už jsem si to pořešila, momentálně denně doma cvičím jogu u PC a knihy.
Na protažení těla a dobrý pocit, docela dobrý.

Nejlepší je vrazit do uší MP3. TO pak cvičíš a posloucháš a nemáš čas sledovat, co ostatní. Jak by neexistovali.

Já ráda poslouchám muziku u stepperu, nebo sleduji u toho klidně film, čtu si na netu při šlapání a tak...
Ale mezi ostatními, to bych tedy nechtěla mít ucpané uši, tohle mi nefunguje.

Stepper ti bohužel moc nepomůže
Můžu se zeptat, ty máš nějaký váhový problém? myslím tím nadváhu nebo se chceš jenom hýbat?

Já mám psychický problém.
Potřebuji se hýbat, abych se cítila dobře.

Co to je za velkoměsto? Praha?

To je jedno, ani v menším městě to na běžky nejde, musíš vyjet bokem, mimo město. Složité, ztráta času, cestováním a tak.
Prostě nepraktické.
Už jsem si tu pořešila, co jsem chtěla, všem děkuji za odpovědi, a téma ukončím