Červenání při sportu a tanci

Ježiši to se máš Já se vrátila z běhání asi před půl hodinou a ještě furt jsem trochu růžová, ale přitom se cítím fajn

holky zkoušela jste některá ještě nějaký ten podklad proti začervenání před sportem ? já se nečervenám NIKDY, když si jdu zacvičit na někoho tak taky ne, ale sama předcvičuju a to jsem opravdu hrozně rudá a to ještě hodinu po cvičení, je to fakt trapný, když se na vás divá 20 holek celou hodinu ;( ;( možná to u mě bude trošku tím dýchámím, jak celou hodinu ještě řvu, tak se zase tak nehlídám, ale potřebuju něco fakt účinnýho. Děkuji

Tak tuhle diskusi mi poslalo samo nebe - né že bych vám to červenání, holky, přála, ale to vědomí, že v tom nejsem sama.. : -D
Já z toho mam mindrák odmalička, protože odmalička posloucham komentáře "Tak se nestyď", "To se nemusíš červenat" - apod. A podle mě důsledek toho je právě ten, že je ze mě maximální stydlivka. Prostě jak začne mou "barvu" někdo komentovat, tak to je cesta do pekel..
Třeba hrozně ráda tancuju, ale kolikrát si to radši nedopřeju, protože po pěti minutách jsem fakt nechutně rudá, teče mi pot po celým obličeji, opravdu "k sežrání" : -//
Kdysi jsem chodila taky na nějakej aerobic, ale přesně jak jste tu psaly - každej si myslel, že je mi špatně a že to se mnou určitě sekne, jak jsem vypadala : -/
Ale řešení toho nijak nevidim... Ovšem co mě tu zaujalo, jak psala Katia - já taky nikdy nemam teplotu! Spočítala bych na prstech jedný ruky, kolikrát za život jsem jí měla, a to už to bylo pak fakt hoodně vážný! Jinak mi může bejt maximálně blbě, angína, chřipka, cokoliv, a nic - moje normální teplota většinou nepřesahuje 35°, a jak mam 36,5°,tak už se cejtim zle..

Taky se červenám na obličeji, ale na rozdíl od vás je mi stále jinde na těle zima, ruce a nohy mám pernamentně studené a to i v létě, když jsem ve stínu. Je pravda, že mám nízkej tlak a to někdy hodně, že omdlívám, ale stačí si vzít trochu cukru a je mi lépe (proto po kabelkách vždycky nosím nějaký to sladký). Nejhorší je to u mě při dlouhém sportování, musím si dávat mezi tím pauzy, nebo by mi asi shořely tváře. Při saunování to taky není o moc lepší, vždycky tam nevydržím dýl jak 10 min., vylezu ze sauny jen červená na obličeji a jinak bílá jak stěna. Zkoušela jsem krémy proti červenání, ale nikdy nepomohly.

Ahoj holky, tak tohle mám taky. Mluvíte mi všechny z duše - ujišťování okolí, že jsem ok a ne ko; po vyšší fyzické zátěži chladnu klidně dvě hodiny, při nižší hodinu. Jakmile je venku víc jak 25 st., tak je zle, takže přímo nesnáším léto. Já to mám tedy po mamce, ale ta si z toho nic nedělá.. Já mám tlak oproti vám zase naopak vysoký. Doufala jsem, že třeba po zlepšení fyzičky se to zlepší, ale nepomáhá nic. Kdyby někomu něco zabralo, rozhodně se s námi o radu podělte

Ahoj holčiny, mám ten istý problém a konečne zisťujem, že nie som sama
Myslím, že s tlakom to nemá nič spoločné a asi ani s termoreguláciou. Bola som sa na to pýtať dermatologičky, pretože všetky tie "zelené" krémy na neutralizovanie boli k prdu...
Doktorka mi vysvetlila, že može ísť o zvýšené prekrvovanie vlásočníc, ktoré nám vháňajú krv do tváre. Odstrániť sa to dá... Ale má to jedno veľké ALE - možné to je iba laserom a ani nechcem vedieť koľko by to stálo. Keďže som si dávala odstraňovať jednu žilku pri nose a cena (zo známosti) bola 1000, SK za výboj (dokopy boli nutné tri), neviem si dosť dobre predstaviť koľko výbojov by bolo nutných na celý ksicht , takže cena by šla do 10tisícov
Navyše tieto zákroky sú bez záruky, niekomu sa žilky vracajú a i keď tu nejde úplne o tie viditeľné žilky, efekt by asi nezaručila.

Po tom, ako som zvýšila fyzickú záťaž a nabehla na pravidelný rytmus sa červenanie trošku zjemnilo. Už nie som ak Nasťa v Mrázikovi... ale aj tak je to des... Ešteže to moj priateľ berie ako prirodzenú súčasť športu. Rozhodne si však neviem predstaviť, že by som šla po cvičení na kafe! Kým vychladnem to trvá a ešte pri tom pekne fľakujem... takže rýchlo domov, do sprchy a ak už je náhodou drahý doma, tak pre vlastný dobrý pocit sa ohádžem svetlejším make upom.......vrrrr

07:00:06 - Připojeno během spojování:
Červenanie pri športe

Ahojte, keď behávam alebo robím hocijaký šport, tak som červená ako rak. Dosť ma to trápi a kvôli tomu obmedzujem šport. Neviete o niečom, čo by to červenanie aspoň obmedzilo? Mám na mysli nejaký krém, ktorý by aspoň na tú hodinku pomohol, nejaké výživové doplnky a podobne. Ďakujem za každú reakciu.

Když člověk sportuje tak většinou zčervená,nejsi jediná.Já teda sportuju bez ohledu na to jak při tom vypadám,dělám to pro sebe.Není to žádná tragedie

Přesně tak je to přirozené.Tvé tělo se dostává do varu při sportu,někdo jen červená víc někdo míň.

Právě včera, když jsem došla z první hodiny spinningu, jsem uvažovala, že něco podobného za téma napíšu Ačkoli to bylo náročný, za chvilku jsem se dostala do tempa. Když jsem odcházela z hodiny, vypadala jsem z těch 20 holek nejhůř - rudá, s flekama, a pustilo mě to asi za 20 minut.
Bohužel jsem to tak měla vždy a nenašla na to žádnou pomoc Jasně, to se řekne, že je to v podstatě kosmetický problém. Ale když na vás lidi pořád hledí, jako byste byli lenoši, co se náhodou objevili na lekci a neudýchali to,nebo jako byste měli každou chvíli odpadnout, není to příjemný.

já teda karolinu chápu. Předpokládám že je stejný případ jako já. Lehké zčervenání co má většina lidí je normální, ale já mám opravdu úplně tmavě rudou barvu (mnohem horšía to zarudnutí mi mizí klidně i víc jak hodinu! Proto také cvičím jen doma, kde to nevadí a fyzicky náročné kolektivní sporty, běhání v parku plném lidí nebo fitness centra nemám ráda. A žádnou radu nevím, podle mě s tím nic dělat nejde.

ja viem, že je to prirodzené, ale u mňa je to až extremné, nielen jemné červenanie ako u väčšiny športujúcich. Ak by mi len sčervenali líčka alebo bola jemne ružová, tak sa nesťažujem

myslím, že s tím nic neuděláš a stačí se s tím pouze smířit, nic lepšího ti asi neporadím sama mám stejný problém, stačí mi 5 minutek pohybu a už jsem celá rudá, například na základce po uběhnutí vytrvalostního běhu se mě učitelka ptala proč brečím, jestli mi je dobře, přitom já s vytrvalostí žádný problém nemám, akorát jsem rudá zvykla jsem si na to, ti lidi, co mě takto při cvičení pravidelně vidí si na to také zvykli a já, ani nikdo jiný, to už dávno neřeší

Já taky, navíc jsem blond, mám světlý obličej a do toho rudé fleky po obličeji a nevýrazné oči. Takže kardio v posilovně nedělám, jen posiluju a nechávám si make-up.. U toho nějak zvlášť nezrudnu, asi s tím nic dělat nejde.. Neremcala bych, kdybych trošku zčervenala, ale lidi fakt koukají, jako bych měla každou chvíli dostat infarkt

Já jsem na tom úplně stejně, jsem blond, při cvičení rudá jako prase, ale tím myslím úplně totálně RUDÁ, mizí to tak 20 minut. Samozřejmě bych byla radši, kdyby můj obličej zůstal při cvičení beze změny, ale i tak je mi to jedno. Nasadím sluchátka a jedu - běhám venku mezi lidmi a cvičím ve fitku. Každý se dneska stejně stará jen o sebe a ostatní ho nezajímají, navíc co je komu do toho, jak já vypadám..snažte se to neřešit. Místo myšlenek, že na vás ostatní koukají, jakože to nedáváte si řeknětě, že jen závidí, jak pořádně makáte.