Červenání při sportu a tanci

Ahoooj, taky jsem s tím dříve mívala problém. Důležité je hlavně správně dýchat

čauky, mám úplně stejný problém, sportu se věnuju 3x týdně, dřív jsem to neměla, až posledních X let a dýcháním to určo není, to si hlídám , taky se přitom potím na hlavě, což taky nic moc. Jestli někdo víte co s tím, tak šup sem s tim, ale mám takový pocit, že každej je nějakej a na tohle žádnej fígl nebude

Přesně tak... na dýchání si také podle mě dávám pozor. Vždycky když sportuji, tak lidi co mě moc neznají se o mě bojí, že to se nmuo sekne jak jsem červená, ale přitom se já cítím v pohodě... Nejvíc mě asi štve, že se červenám a potím na obličeji při tancování. Stačí mi 5 minut na parketu a jsem růžová a spocená a to dost třeba na plese otravuje

To máte ještě fajn, že se jen červenáte. Já zčervenám a naskáčou mi bílé fleky, takže vypadám jako beruška s bílými puntíky . Dýchání si hlídám, myslím si, že to je dané a nic moc se s tím udělat nedá .

Je fakt, že při aktivním sportu cítím, že mám málo kyslíku, dýchám co to jde, ale buď moje tělo potřebuje extra hodně okysličovat a nebo, ač nekuřák a rekreační sportovec, mám malou kapacitu plic.

Ahojky, mám ten samej problém Taky při pohybu rychle zčervenám a jsem jako rak, až se o mě ostatní strachujou ) A nejen při pohybu.. třeba i když se stydím nebo vypiju trochu vína. Prostě neustále měnim barvu Někdy mě to taky pěkně štve, ale bohužel se s tim nejspíš nedá dělat nic .-)

Přesně ten samý problém mě začal poslední dobou trápit.

Mám ten samý problém a jedna kamarádka taky a ta mi řekla, že to v jejím případě je tím, že má citlivej obličej.. jako nevím, jestli na tom něco bude, ale já každopádně taky musím používat různý odličovadla a tak na citlivou pleť, tak třeba je to vážně tím

Trochu pomáhají výrobky na zklidnění červanající pleti. Já mám ráda Dermalogica Gentle Sooting Booster. Ale výraznou změnu očávat nelze. Co ale podle mne udělá změnu výraznou je opálení. Ta červeň přes to prostě není tak vidět.
Já osobně bych potřebovala hlavně vědět, jak se v obličeji přestat potit

Jenže lidi s citlivým a červenajícím obličejem by se neměli moc opalovat. Ale taky to znám a užívám si, že alespoň v létě vypadám trochu normálně.

Když se náš tu sešlo tolik tak se zeptám- opravdu mě to zajímá - taky je vám často horko? U mě je to totiž myslím spojené s tím, že se při pohybu snadno zahřeju, je mi pak mnohem tepleji než ostatní a můj obličej se asi snaží to vedro odvést.
A i když se stydím tak mi začně být horko celkově.
Takže základní problém je možná v tom, že se přehřívám, ne v pleti.

Pleť mám taky citlivou, takže jsem přešla na zklidňující přírodní kosmetiku a jeden fígl - nesprchovat si obličej horkou vodou. Třeba pokud po sprše chci jít ještě mezi lidí, musím si obličej vzít hodně vlažnou, aby nezčervenal.

Docela to dodržuju, protože pak ten obličej nepálí a taky se dost bojím, že se mi z toho časem vyvine rosacea, oba mojí rodiče jí trošku mají (ne takovej ten typickej nos, ale prostě trvalé zčervenání a viditelnost žilek).

Pina Colada, já citlivou pleť vůbec nemám, tak jsem si tohle neuvědomila.
Jinak horko je mi taky často, někdy právě jen na té hlavě.

Já mám třeba dost citlivou pleť je to vidět i při střídání venkovní teploty, hlavně v zimě, to mi stačí pomalu vystrčit nos do průvanu, a už jsem jak jablíčko) ale při sportu to tím vážně asi nebude-jak píše luciferqa je to čistě o prokrvení..mně stačí pět minut na aerobicu a celá hořím, ale když se rozlídnu po tělocvičně, rozhodně nejsem jediná))

Občas někoho takového taky zahlídnu, ale zpravidla ve chvíli, kdy ostatním lehce zrůžoví tváře, jsem já už někde mezi červenou a fialovou

Taky mám stejný problém, teď posledně jsem byla na hodině P-class a po skončení mi lektorka v šatně říká: " VY máte ale pěknou barvičku!" Já jsem si naivně myslela, že chválí barvu vlasů a pak dodala: "Já taky hned zrudnu!" Tak jsem šla do kolen, chvíli jsme se smály a pak mi vysvětlila, že je to dobrá termoregulace kůžu a že citlivější jedinci, kteří se např. víc potí na hlavě atd. se takto vyrovnávají se změnou teploty těla