Celulitida ve 20 letech

Ja som tiež mala viditeľnú celulitídu v dvadsiatke, ale začala som každý deň cvičiť na elipticale a zlepšilo sa to o 100%. Nie je tak viditeľná a aj na dotyk mám stehná jemnejšie. Možno ti pomôže začať sa pravidelne hýbať

Poradila bych ti zkusit se hýbat- kolo, plavání, běh, jíst zdravou stravu, zavodňovat- vodou, neslazenými čaji a o pleť se starat- scruby, tělové kondicionéry, krémovat atd.. Pak si můžeš říct, že jsi pro to udělala všechno a že to máš prostě dáno některým z faktorů, které nemůžeš ovlivnit. Vím, že je to malá útěcha teda Já celdu moc nemám, i když mám silnější spodek a ségra hraje florbal, tréninky 4krát týdně plus zápasy a celdu má hodně. Geny máme obě stejný, řekla bych, že já víc piju a zdravěji jím, pohybu mám ale méně- rotoped, plavání, squash- 2krát až 3krát týdně.

Jste jednovaječná dvojčata?

já ji měla před dětmi . . . a po dětech kde nic-tu nic. vážně, asi to je změnou životního stylu - nekouřím a nejsem v zakouřených prostorech, nepiju, jím zdravě a zbavila jsem se závislosti na čokoládě

Reaguji na mishka999: Nejsme, máš pravdu. Chtěla jsem tím jen říct, že i když máme obě stejné rodinné dispozice, každá jsme na tom v tomhle ohledu jinak. Genetiku bych uvažovala jako poslední možnost, často na ní lidé svalují své problémy, ale málokdy se s tím nedá nic dělat.

Taky když jsem výše psala o genetice, tak jsem tím nemyslela "zdědit celulitidu po mamince". Spíš nějaký genetický vzorec, podle kterého si tělo ukládá tuk. Jinak si nedokážu vysvětlit, proč někdo, dodržujíc všechny "anti-celulitidové" pravidla, má nohy samý pomeranč a naopak řekněme lenoch-povaleč ji nikdy neměl.

Opravdu v tom nejsi sama! Já mám také docela dost viditelnou celulitidu, a to jím zdravě a cvičím 3-4x týdně (H.E.A.T., spinning a posilovna) a mám výšku i váhu podobně jako ty (57 kg a 173 cm). Jediný kámen úrazu u mě může být pitný režim. Ve škole totiž prostě nevypiju více než půl litru, protože bych potom asi pořad běhala na záchod. Snažím se to sice dohnat odpoledne, ale celkově vypiju jen asi 1,5 litru čisté vody z kohoutku. Ale je fakt, že se mi docela dost spravila, když jsem chodila na power plate a hned poté na vakushape (nevím, které z nich na ni teda působila lépe ) ale po tom, co jsem na to přestala chodit, je zase zpět

v dnešní době to normální je ale dřív to normální nebylo tak těžko říct čím to je možná stravou, životním stylem, málo piješ těžko říct

Já myslim, že bylo, jen se to tak neřešilo

Kdo víí, kdo víí. Mamka mi říkala, že si to snad ani nikdo nevšímal, nevěděli, co to je, ale že jí ani nepřijde, že by ji na někom vyloženě viděla. Zvláštní.

Možná i u mě bude to pití kámen úrazu. Moc toho za den nevypiju. Možná by to chtělo upravit především ten pitný režim a začít se víc hýbat.

To že nemá celulitidu tvoje mamka neznamená že to není genetické. Máš to jako s barvou vlasů moji rodiče i prarodiče mají tmavé vlasy. Jediná blond byla prababička. Takže ty jsi to mohla taky podědit po někom jiném než po mamince

mi je 34 let a celulitidu nemám.. nic proto nedělám, snad jen dodržuji pitný režim.. je fakt, že v těhotenství jsem nějaké náznaky zpozorovala, ale po porodu to zmizelo.. necvičím, nemasíruju se..asi je to opravdu genetické..moje maminka ji taky nemá..

Jistě, že byla celulitida i dříve ( když hodně zabrousím, tak třeba i na obrazech od Rubense - ale chápu, tam to zrovna nejsou žádné modelky ). Ale četla jsem, že s celulitidou přišel v 60. letech časopis Vogue a chytly se toho kosmetické firmy. Největší boom je asi posledních dvacet let. Jistě, že dřív si toho nikdo nevšímal, když se o tom nikde nemluvilo, tak jako se nechodilo na plastiky prsou... Jinak já celu ani moc nemám - doporučuju vysadit umělé potraviny - éčka, bílý cukr, bílou mouku, pití je důležité, ale taky se to nesmí přehánět, plus pomáhají masáže, pohyb...

Já mám celulitidu snad od 13ti kdy jsem nevážila ani padesát kilo a celý život sportovala, takže tak

budu o tom uvažovat