Celulitida - vaše osvědčené přípravky

irinka
a jo, ja myslela, že chodíš někde v Brně..ale výsledky super!

Radull
ona právě ta paní, co k ní chodím tady, tak založila studio v Brně, ale nevím kde. Teď to dělá se svojí dcerou a střídají se. Má to tam asi měsíc a má prej plno do června

irinka
tak to jo, no a že je plno, mě nepřekvapuje, holt s blížícím se létem se každá snaží, co to jde...snad se někde ještě najde místo i pro mě

Chodím na Vacushape v Brně. Jedná se o 30 min.chůzi na běžícím pásu, kdy dolní polovina těla (ty naše špíčky) jsou v podtlakové komoře.Jedna procedura stojí 220,- Kč, ale výhodnější je si zaplatit celou kůru, doporučuje se 20 lekcí, jednak to vyjde podstatně levněji a taky jedna kůra samozřejmě nestačí. Více na stránkách vacushape.

Já už byla na vacushapu 4x a musím říct, že mi to fakt svědčí. Zhubla jsem kolem stehen. A navíc člověk nemusí držet žádnou dietu, samozřejmě přežírat se taky nemůže. Je to jako vysokohorská turistika. Jinak v Brně chodím do Černých polí na Merhautovu 88, je to tam nové.

egilla
Díky moc

Ahoj holky,

Irinka, psala jsi, ze kupujes od Topvet. Ja jej pouzivala, byl fakt super extra ! jen dokud se me neobjevila alergie a dost tezka.. na skorici.
Jinak holky, mam blby zkusenosti s lymfodrenazi . vubec nezabrala, asi zase zhubnu nejaky to kilecko..a pujde sama dolu jinak mam doma pristroj, takovy ten trepaci pas, jak stojite, kolem pasu, nebo zadku pas..a terpe to s vama.. trepu se az dokud to nemam rudy, pak namazu a folie.. to je zaruceny.. radsi nez vyhodit 7000 za drenaze, venuju tomu cas doma, a jde to !!!

Preji hodne uspechu..
Misa

A taky není špatný Rolletic, takový masážní přístroj, chodím na něj na 10 min. před vacushapem, pěkně mi to prokrví zadeček a stehýnka, takže pak spaluji ve vacushapu hned.A dobrý je použít i nějaký ten krém na celulitidu.Jinak v tom studiu v Brně mají ještě rekondiční stoly Shapemaster, na kterých si taky pěkně začvičíte a zpevníte tělo.

egilla:a vazne ten vacushape zabírá? ja jdu ve stredu poprve, mam za sebou 5 vacupresu a nic. A to jsem mazala a masirovala porad. Uz na to kaslu, zadnej ucinek. Ted jsem si koupila 10 vacushape tak jsem zvedava.

Určitě to funguje, ale chce to minimálně 10 kůr, ideální je 20x, chodit tak 2-3x týdně. Já byla už 5x, sice se neměřím,ale poznám to na oblečení, kalhoty jsou mi kolem stehem podstatně volnější, takže mám z toho dobrý pocit.Ono nic není zadarmo,určitě nestačí jít 1x chce to chodit pravidelně,nepřežírat se,hodně pít,mazat se a pak se
výsledek dostaví, chce to jenom vůli.

egilla: a zabíra i na celulitidu? chtela bych se predevším zbavit ji! chtela bych vylezt v kratke sukni abych nemusela v lete chodit ve skafandru

lulanda

mě právě VacuShape vyhladil z 95% celulitidu, na pohled není vůbec viditelná, jen když stisknu, tak to je trochu vidět. CM - přes boky 3, přes stehna 2 dole. Chodím teď druhou dvacítku - začátek, ale celuška byla téměř odbouraná po první desítce

irinka: Díky za odpověd! Ja mám za sebou 5 vacupresu a nic moc, spis teda nic. Takze na dalsich 5 uz kaslu, asi to zabira jen u tech co maji celulku fakt velkou...ja ji teda velkou mam ale jen na bocích. Doufam, ze mi vacushape taky pomuze! Uz se na nej tesim! Ve stredu tam jdu Mazes se pred tim tam jdes nebo ne? chtela bych max ucinek

lulanda

mažu se před každým pohybem, když jdu na aerobik, na spin, když cvičím doma, takže před VacuShape taky. Mají to i v doporučeních, že se máš předtím namazat krémem na celulitidu. Já používám celustin gel, ten zahřívá při cvičení i bez masáže. Když necvičím a jen mažu, tak se předtím namasíruji. V tom VacuShape jde hlavně o to, že jak šlapeš v podtlaku, tak rychleji spaluješ. Nastaví ti tam věk a musíš si hlídat tepovou frekvenci, abys byla kolem 70% - to je tam na displeji, protože to se spalujou tuky. Já chodím 30 minut, rychlostí 5,6 - 5,8 km v hodině, při zátěži 9 - 12 (rychlost a zátěž si sama koriguješ, podle tepové frekvence) a ujdu v průměru 2,7 km a spálím 1.550 kJ za tu půlhodinu. První měřitelné a viditelné výsledky jsem zaznamenala po 10 půlhodině. Moje kamarádka, která je hubená jak lunt ale má strašný boky a celulitidu ztratila na bocích po 15 půlhodinách 11 cm. Dobrý co?

lulanda
jo a ještě když jdeš nezahřátá, tak spaluješ tak od 6 minuty. Když zahřátá tak hned od začátku. Takže já si předtím mrsknu solárko na 10 minut, nebo rotoped 10 minut. Mám jistotu, že spaluju hned