Cambridge diet

Pro zuzkaj83:
Maš pravdu,je fajn,že to celkem jde a kila postupně ubývají.
Já bych k těm skoro 9 potřebovala ubrat ještě 30 a budu navýsost spokojená :-)

Pro Maru_R:
S jídlem se nezatěžuj,hlavně aby ti dali koleno dohromady a na CD najedeš hned jak ti to zdravotní stav dovolí.

Pro Ivomelova:
Ahoj, je dobře že nás tu na vzájemnou podporu bude víc.
Tak nám zítra napiš, jaké máš první dojmy z konzultace.

Mám známou, která byla na cd po operaci kolene a vypadá ted krásně.

ahoj holky,chtěla jsem se zeptat jaký sport při dietě provozujete?
Já mám tak 2-3 hod denně procházky s malou,ale o svižném tempu to opravdu není.
Dnes jdu poprvé vyzkoušet aqua aerobic,tak se celkem těším,snad mě to bude bavit.Ráda bych se pustila do Zumby,příjde mi hodně energická a zároveň u toho člověk asi nemyslí na starosti všedních dní.Taky nám doma stojí nevyužitý Orbitrec,tak ho asi za chvili taky zkusím využít.
Na nějaké chození do fitka nejsem,prostě mě to tam nebaví :-( .

ahoj holky,tak teď jsem s hrůzou zjistila když jsem pročítala stránky o ketodiet,že se káva nesmí,že vyhazuje s ketózy.Jak to máte vy?Já bez kafe ani ránu

Byla jsem i na nějaké diskuzi a všichni tam psali,že kafe absolutně neeeeeeeeeeeeeeeee

Já si tak 3x do tydne dělam Caro,což mi poradkyně řekla že nevadí,jinak kávu můžeš,ale jen bez kofeinu,bez mleka a cukru,takže čistě černá káva.

No,ale já si vesele piju turka normálně s kofejnem.No prostě klasiku.Jsem na nervy!

Mně poradkyně řekla,že můžu kafe kolik jsem zvyklá akorát musim navýšit o to denní příjem tekutin,ale neřekla mi,že to vyhazuje s ketózy.Já se tady snažim jak ***** a nakonec kvůli kafi nebudu v ketóze

Pro bimbul:
Tak aby sis byla jistá,žr jsi i po pití kafe v ketoze,tak si kup v lekarně ty testační proužky na ketony a třeba jednou týdně si to zkontroluj a budeš vědět na čem jsi.

No zítra jedu na kontrolu,tak si je koupim,ale asi kvůli úspěchu se vzdám radši i kafe.

Reaguji na corinaaaaa: ty si tu ketózu testuješ sama během týdne?Na kontrolu to ale nosit musíš ne?Já to zjistim ráno jestli jsem nebo nejsem.Musim si jí měřit než tam jdu.

Holky včera jsem byla u poradkyně a 4 kg dole... :-) jsem nadšená. :-) ale ješte dalšich 21kg předemnou.. :-D

Devčata zeptam se, mamka chce taky vyzkoušet CD jenže má nebo měla něco s játry, autoimunutu, Jestli se nepletu, muže ji podstoupit? Zitra jde za obv. Lekařem