Bolest hlavy v podobě tlaku co vám pomohlo

Stres nebo dehydratace. Míň pohybu než normálně.

Tak dehydrataci bych snad vyloučila, s tím pohybem, to mě nenapadlo, ale s tím asi nic moc neudělám, no a s tím stresem asi taky ne, ikdyž si to nepřipouštím, zažila jsi něco podobnýho? Někdo mi říkal, že pije hodně čaje, tak jsem koupila zelený čaj v Oxalisu, ovšem při mé spotřebě té kávy ještě s tím čajem, nevím, jestli si tím do budoucna spíš neuškodím...

Jinak ono to není vysloveně bolest jako spíš tlak v té zadní části hlavy, občas mám trošku jakoby nateklá místa jak jsou spánky je to i občas trochu nepříjemné na dotek, a pomáhá to zchladit, myslím, že to ale není migréna (nezvracím, nevidím auru), je to ale něco, co mě fakt působí problém se soustředit

Reaguji na mroskvicka:
tohle nějak nevím/nemůžu posoudit, mívala jsem v dětství a v pubertě extrémně nízký tlak (a vstávání po ránu bylo fakt za trest), ale řekla bych, že pak jsem jednu dobu přibrala a tlak byl už v normě, vysoký snad nemám, popravdě mi ho naposledy měřili před několika lety.

A čím by se mohla přetěžovat krční páteř, nic moc na zádech nenosím.

jeden neurolog říkal, že určitá tenze v hlavě je normální a má jí každý. Ale nevím, jestli není divné, to, že když tu hlavu tak extrémně zchladím, tak to ustane, chová se to tak trošku jako otok, no radši na to nebudu myslet, ale napadlo mě, jestli některá nemáte, třeba nějaké tipy, třeba co jíte/pijete ve zkouškovém, nechci zatím jít do žádných prášků ani ibalginu, už takhle mi stačí závislost na kofeinu.

nebo ideálně nějaká bylinka, ale klidně bych i cvičila na tu krční páteř kdybych věděla přesně jak a přinášelo to úlevu

Krční páteř se přetěžuje nevhodnýms ezením. je klidně možné,ž e při učení máš prostě jiný sklon hlavy než jsi běžně zvyklá a tudíž píteř přetěžuješ. Zkus si zajít někam k fyzioterapeutovi, třeba Ti to odblokne a bude to ok.... Já teda takové pocity mívám vždy spojené s krční páteří....

BTW mě se někdy stane, že mě to bolí už od rána, protože si páteří hnu ve spánku.....

někdy stačí i to, když spím třeba o hodinu, dvě déle než obvykle... takže i to může být důvod.

Když piju málo, hned je to znát... . Čaje nepiju přes den, jen ráno, přes den trochu ochucenou vodu z vodovodu.

Asi ta krční páteř, pokud se ale učíš na zkoušky, určité napětí určitě máš, i když si to nepřipouštíš

To bude dobrý, nebude to nic vážného

Reaguji na gumisek:

může to být z psychického vypětí a nebo zkuste cvičit páteř a zejména krční páteř. Nic náročného třeba si dejde 2x 15 minut lehkého cvičení na páteř. Na googlu nebo youtube najdete mnoho rad jak na to.