Bez lepku, kvasnic, mléka, cukru, fruktózy

Mně pangamin nevadí, co tak něco čistícího grepové kapky nebo tak něco? Je i něco homeopatického.
To ale takto omezené budeš mít, než se vyléčíš ne? Ono totiž i v těch bezlepkových směsích bývá cukr, jednodruhové mouky tak nedrží navíc bez cukru, mléka atd. Takže nějaké placky bez kvasnic, domácí piškot nebo kaše a hodně zeleniny a maso.

Právě, že to už mám chronické, kvůli tomu pangaminu dřív jsem ho brala opravdu po velkých dávkách každý den...a už se toho nezbavím...nějaké ty kapky atd ano, ale nevyléčí se mi to úplně, takže nějaké omezení s tím cukrem a kvasnicemi dodržovat budu muset pořád...a vůbec nevím co mám jíst, jsem z toho celá špatná...tak bych byla ráda, kdyby mi někdo poradil

tady o tom také jedna paní píše http://candida.inetcz.com/view.php?cisloclanku=201 0021202
ale právě píše, že jí zůstalo jen maso, zelenina, rýže a pohanka neumím si představit, že bych měla být po celý život jen o tomhle, navíc jsem velký hubeňour už teď

Reaguji na dulinka123: Asi tě nepotěším, ale moje mamka měla něco podobného a tím "zdravým" stravováním zhubla 20kg, bylo divný, že vážila jako já v devítce na základce Ona teda dostala od doktora papíry, kde měla napsáno co může, co může ale v malém množství a co nesmí nikdy. Hodně jí to pomohlo a teď po cca 5 letech už jí skoro vše, akorát na cukr si odvykla a nepoužívá bílou mouku, jen pohankovou, špaldovou apod. Jinak nesměla ani bílou rýži, jen hnědou, nebo třeba brambory max. 1x týdně, těstoviny jen taky z tmavé mouky, pečivo taky jen tmavé, hoooodně zeleniny a ovoce, ale měla taky něco zakázaného. Naučila se hodně nakupovat ve zdravé výživě, jako "sladkost" měla halvu, ta je sladká a bez cukru. Dokonce se naučila péct buchtu z dostupných surovin a nebyla až tak špatná.. Držím ti palce, ať to zvládneš.. u mě by byl největší problém cukr, ale když chceš žít a nechceš, aby to těto "sežralo" zevnitř, tak musí jít všechno.

Reaguji na wovel: ten papír náhodou už nemá viď já vím, že už určitě ne
halvu? vůbec nevím co to je ...já jsem z toho právě úpně hotová, vůbec si nevím rady, ale moc ti děkuju aspoň za tohle

Koukni na tyhle stránky, přímo se zabývají jídly bez cukru, mléka a/nebo lepku:
http://www.varimezdrave.cz/

Reaguji na Morgan le Fay: děkuju, určitě to projedu a snad něco najdu

Reaguji na dulinka123:
Holky já pořád nechápu tu souvislost.. proč pangamin způsobil candidu?

a to ti doktoři vůbec nedali nějaký základ sepsaný, jak s tím naložit?
Já být tebou, tak bych si zašla k nějaké výživové poradkyni (ne žádný hubnoucí zázraky) a nechala si poradit. Nejsou jen od toho, aby radili, jak zhubnout
Jestli jsi z Prahy, mohu ti jen doporučit Janu Altnerovou z Life institutu. Ve složení potravin a zdravém vaření se fakt vyzná. Určitě poradí nějaké alternativy a dá tipy na recepty, jak se pestře stravovat

Reaguji na elfinka: to kdybych tak věděla, také mě to nikdy před tím nenapadlo...bohužel, můžu si za to sama no...ten pangamin je z pivovarských kvasnic, tak asi se to nějak přemnožilo díky tomu, nevím

Reaguji na misa_sisa: řeknu ti, že doktoři jsou úpně k ničemu, ten přístup zůstává mi nad tím rozum stát....no, teď mi jedna paní poradila v SZ ať jím hodně česneku, nebo česnekových tablet a žádná velká omezení nebudu muset mít...tak to zkusím a uvidíme...jinak se obrátím na tu tvou paní děkuju za info

mléko lze v pečení nahradit ovesným mlékem neb o mandlovou smetanou, sojovým mlékem, máslo rostlinnými tuky, kvasnice žitným kváskem, mouku bílou moukama celozrnnýma, pohankovou, kukuřičnou. Cukr javorovým sirupem, sladěnkou, kukuřičným sirupem, sirupem z agáve. Ale tak půl roku se snaž vyhnout sladkému určtě

no nicméně pokud máš chornické záněty,tak ti to opravdu pomůže, mě osobně opravdu pomohla dobře. S tím jídlem to není tak hrozná tragedie, jen úplně vymaž sladkosti. Já začala na mase a zelenině ze začátku úplně bez ovoce a sladké zeleniny kukuřice,mrkev, hrášek to jsem vůbec nejedla cca měsíc žádné pečivo ani cukr, jen bílkoviny a z mléčných výrobků pouze domácí bílý jogurt. Jinak časem si rozhodně najdeš rytmus ,doladíš ovoce a naučíš se nahradit moouku. Já hodně používám špaldovou, rýžovou a kukuřičnou. V kauflandu mají výborné kukuřičné těstoviny,bez kterých jjá osobně nefunguji rýžové nudle, bílé maso neblibové červené klidně 2x týdně hlady jsem nepomřela, jo sakriš mé hříchy sýry ale jen mozarella nebo kvalitní tvrdé a parmazán, plísnové jsou pro mne tabu. Ale bylo to snad jediné co mi od kvasinek pomohlo

Já byla s přemnoženou candidou půl roku na dietě, která se skládala jen z masa a zeleniny a jediné co jsem neměla povolené, ale nemohla si odpustit, byla jablka. Postupně jsem přidávala mléčné výrobky, cereální těstoviny, pohanku, další méně sladké druhy ovoce a podobně. Teď, po více jak roku a půl už baštím celkem cokoliv, i něco sladkého si dám, ale nesmím to přehnat. Zanechalo to ale stopy na mojí životosprávě - stravuju se od té doby dost zdravě a pestře a myslím, že se díky tomu držím celkem fit.

Jinak já kromě autovakcíny dlábila grepové kapky, čas od času pila lapacho (ale po čase jsem z něj krvácela v ústech, tak jsem zahodila) a česneku jsem jedla taky dost, ale spíš proto, že ho mám hrozně ráda přeju hodně štěstí, je to běh na dlouho trať a chce to silnou vůli.