Anorektičky s léčbou doma: Jaký byl Váš jídelníček?

Já si myslím, že v takovém případě je na místě si nechat sestavit jídelníček od lékaře...tělo je nemocí zhuntované, trávicí trakt není zvyklý na normální potravu, mělo by se určitě začít pomaloučku polehoučku, to tělo potřebuje třeba víc bílkovin než tělo "normálního" děvčete...Osobně nikoho postiženého MA neznám, ale mám dobrou kamarádku,které se léta potýká s bulimíí a v době, kdy se ovládá, tak jede podle jídelníčku od lékaře, kde jsou zastoupeny všechny prvky, které její zhuntované tělo postrádá....Pokud chceš sama začít jíst normálně, tak pozor, at si víc neublížíš, tvůj zažívací trakt může reagovat bouřlivě...

Obdivuju všechny holky, který zvládnou léčbu doma. Měla bych strach,že odmítání jídla vyvolá (aspoň u mě) následné přejídání a pak bych na to navazovala bulimíí...kdybych se měla léčit, šla bych dobrovolně do nemocnice, abych byla pod dohledem.

Reaguji na AneTickaa_:
Ano, tak toho se také bojím ..i když já se co se týče množství spíš hodně hlídám a mám v plánu jíst určitá jídla před mámou tak snad to půjde..do nemocnice nechci..byla jsem 2x hospitalizovaná a po každé do toho spadla znova

Reaguji na MalinkaBoo:
no moje doktorka mi právě žádný určitý jídelníček nesepsala ale jen mi řekla že mám začít jíst tím co jím ted př: jogurt a jabko+ k tomu něco přidat a pak postupně zvyšovat +sem tam si dopřát něco co jsem si dříve nedopřála ale po kousíčkách

Reaguji na michaella: hodně štěstí

Reaguji na michaella: A co zkusit nějakého výživového poradce? Já nevím, ale takové tělo zhuntované anorexii potřebuje zpevnit kosti, dodat bílkoviny atd...když budeš zkoušet metodou pokus omyl, může ti být akorát špatně a nebude to moc motivujícíc...co jsi třeba jedla v nemocnici při hospitalizaci? nebo tam ti jen píchali glukozu?

Reaguji na MalinkaBoo:
jedla jsem 6x denně př:

sn- 2 bílé rohlíky, celé pomazánkové máslo, normalní máslo malá kostička, bílá káva, malý pudink.

sv- 1 bílý rohlík, máslo malá kostička

oběd- polévka kulajda, tortelíny se sýrovou omáčkou, mrkvový salát, míša řez

sv- pomeranč, suchý rohlík

večeře- 2 celozrné obrovské housky, celé pomazánkové máslo, normal máslo malá kostička, banán, čoko mufin..a k tomu jsem to všechno do sebe musela naházet během 15 min a na konec jako chutovka večeře č. 2 okoralé chleby a rybičková pomazánka no a pak do postele sladký sny a břicha jak žáby po celém dni

Reaguji na michaella: hele a můžu se zeptat...to jsi to musela všechno sníst? já bych snědla z toho obědu max.polívku a z večeře tak půlku housky to jsou strašný jídelníčky...sama nejím jako ty, jabko a jogurt, mám příjem cca 1000 kcal k tomu každý den cca 2 hod. pohybu, takže stejně vydám víc než přijmu...ale jako nemocniční jídelníček fakt drasťák

Reaguji na AneTickaa_:
Ano, úpně všechno..síla co

Reaguji na AneTickaa_:
a můžu se zeptat co jíš?

Ahoj Michaello,

ne zrovna hrdě se hlásím do klubu, teprve před nedávnem jsem se dala dohromady. Za poslední čtyři měsíce jsem přibrala původně 9kg, potom jsem ale zase něco málo (4kg) shodila - cítila jsem, že se můžu vrátit ke cvičení a teď jsem zase fit...

Měla jsem jídelníček dost podobný, activia müsli mi taky děsně chutnala. K tomu ředkvičky, rajčata nebo brokolici a tři hodiny denně cvičit... Co budu vykládat, začátek žádný med! Organismus si jídlu úplně odvykne, každé sousto "bolí", navíc tělo není schopné jídlo normálně zpracovat, takže věřím, že všechny holky na trpěly zvracením, průjmy nebo minimálně křečemi v břiše.
Sama jsem začínala jablíčkem, více jogurty a přidávala k tomu celozrnné pečivo. Taky jsem byla schopná sníst rýži, vařenou zeleninu, později kuřecí... A porce jsem postupně zvětšovala - pocit, že je na čase se dostat dál přicházel vždycky sám od sebe. Zvláštní je, že úplný zlom přišel ze dne na den - prostě jsem se jednoho krásného dne probudila, snědla co chtěla a už mi špatně nebylo.
Pak přišlo období přejídání, denně jsem byla schopná sníst celou 750g Nutellu s 6 celozrnnými rohlíky a k tomu x dalších chodů. Naštěstí to netrvalo dlouho, právě holky na Omlazení mně v tomto směru otevřely oči a zabrzdily v dělání další chyby, i když tělo mělo pocit, že je potřeba doplnit zásoby. A tak se mi podařilo zastavit na své původní váze - když jsem pak začala jíst normálně a ne jako tank, trošku jsem zhubla, po cvičení kardia dalších pár kilo, ale jak jsem se vrátila k posilování, nabrala jsem zpátky svalovou hmotu a dodnes na sobě pracuji. Teď bych řekla, že je všechno ok. Dokázala jsem se z anorexie dostat fyzicky a hlavně psychicky a Tobě přeji to stejné!

Pokud budeš chtít, napiš mi zprávu - kdykoliv a o čemkoliv, co Tě bude zajímat. V jednom příspěvku totiž nedokážu napsat všechno, co se poslední dobou událo...

Papa a drž se!

Reaguji na nik23:
Moc ti děkuji za Tvůj přispěvek a zkušenost ..měla bych otázku a ptám se tebe jelikož máš s MA osobní zkušenost..Lze váhu 27 kg na 151 cm léčit domácí léčbou? Byla bych ráda pokud ano..jelikož jak jsem psala výše nemocnice mi nepomohla..

Čauky, já teda pak přestala nejen jíst, ale i pít, takže to byl první úkol.. po propuštění z nemocnice jsem cestou domů chytla nějakou virozu, takže jsem zhubla dalších šest kilo během dvou dnů - začala jsem nějakýma roztokama na doplnění tekutin a tak, pak do mě už mamka vecpala takový ty placičky- já tomu říkám polystyrén ( ted nevím jak se to píše), nejdřív suchý, pak takový ty z jedný strany politý čokoládou..pak mi začala kupovat lipánky a podobný jogurty, mléčnou rýži..ze začátku jsem to odmítala, pořád jsem měla v palici, že je to tučný (a taky že je) , ale po nějaký době mi to začlo chutnat..no a postupně jsem zařadila rýži, kuřecí maso..zeleninku, ovoce..hlavně to chce se nepřejídat, nenutit se do jídla ( ale zase jíst pravidělně, myslím tm, že to nechce nutit se sníst dva rohlíky naráz..)..držím palce, já se z toho dostávala pět let, ještě ted mám období, kdy držím hladovky, ale pak se zase hrozně přejím..:-X Není to jednoduchý, tak ať se ti daří

Nemocnice je k ničemu, chtělo by to "do léčebny"..zní to hrozně, ale tam na tebe dohlídnou víc, donutí tě se sebou něco dělat..mě třeba v nemocnici akorát nutili hnusný jídlo jak jsi psala výš, ale nehlídali mě, rozdala jsem to po pokoji, nebo narvala do tašek.. Pak mi dali kapačky, ale to bylo k ničemu..fakt zkus napsat do nějakýho střediska přímo na anorexii a podobný poruchy..