seherezad
bože tak to je děs.........
zdena73
ne není,kdyby jo,tak už tady nejsem-můj organ.nesnáší žádné chemie.
zdena 73
OK.
No popravdě co jsem po těhu přibrala šílených 20kg tak jsem se také nechala zlákat na léky které údajně pomůžou v hubnutí. Lindaxa, Lipoxal, koktejly atd...No a kromě toho že byla lehčí moje peněženka jsem teda moc nehubla, no skoro vůbec - kilo, dvě a po vysazení to bylo ihned zpátky. Spíš jsem měla rozházený žaludek. A to musím říct, že se nijak nepřejídám, sladké jím málokdy. Jen byl u mě problém že piji málo tekutin a mám nepravidelnou a nevyváženou stravu.
Nakonec postupem času pomalu ale trvale dávám kousek po kousku kilča dolů - zdravější jídlo, více pohybu a hlavně psychické srovnání v hlavě. Zkrátka se už tím nedeptám, sem tam zahřeším a nelítám pořád na váhu. Ještě to není ono a pořád mě čeká dlouhá cesta ale začínám zas vytahovat věci co jsem oblékla na začátku těhu. Více jsem zhubla na objemu než na kilech a to je dobře, není to hubnutí svalové hmoty ale tuky se spalují a mění se na svaly, aspoň mi to takto bylo vysvětleno kamarádkou která je instruktorka aerobicu. Teď chci začít chodit ještě cvičit aerobic tak se to doufám posune ještě více.
Takže za mě mohu říct a přimluvit se, že je opravdu lepší zatnout zuby a spíš změnit svůj životní styl, díky kterému se sice pomalu ale trvale vypracujete k hezké postavě, než do sebe cpát nějaké prášky a čekat že zhubnete a pokud zhubnete ve většině případů vás čeká jo-jo efekt.
Takže držím vám všem palečky aby jste cestu za pěknou postavou zvládli
Cituji Ellodin: že je opravdu lepší zatnout zuby a spíš změnit svůj životní styl, díky kterému se sice pomalu ale trvale vypracujete k hezké postavě, než do sebe cpát nějaké prášky a čekat že zhubnete a pokud zhubnete vě většině případů vás čeká jo-jo efekt.
Ale životní styl je třeba změnit vždy. Jistě tady nikdo nečeká, že se bude cpát a pak zobne prášek a kila půjdou dolů. Mi třeba pomůže už jen to, že jsem za to zaplatila nemalý peníz a nechci, aby to přišlo vniveč a tak si odepřu svých pár balíčků sušenek denně.
Ellodin
hezky jsi to napsala,ale někdo se může dřít jak pr..e a nic,proto jsem ALLI brala,když pohyb a vyvážená strava nepomohla.
Cituji seherezad: ale někdo se může dřít jak pr..e a nic
tak to s tebou souhlasím, já kdybych se roztrhla tak mi hubnutí nejde, tak zkusím tohle a uvidíme
Opravdu vám stojí za to mít zdravotní potíže kvůli zhubnutí pěti kilogramů? Odstranění tuků ze stravy vám problémy moc nevyřeší. Většinou to stejně nahradíte sacharidy a přebytek se pak uloží ve formě tuku. Navíc tělo nemůže být bez tuku v potřebě, lépe řečeno bez esenciálních mastných kyselin a lehce pochybuji že jste schopné si to pohlídat. Jsou daleko lepší a bezpečnější způsoby, včetně doplňků stravy.
Co mě však děsí je to, jak jste schopné lhát, abyste se k tomu dokázaly dostat.
PardGalen
prosím o konkretizaci,co se týká lhaní.
PardGalen
Ano, musela jsem lhát, protože jsem to kupovala přes internet. Ale taky jsem dobře mohla jít do drogerie a koupit si to tam a tam by se mě nikdo neptal, jen by to bylo o asi 13liber dražší. Mimochodem pochybuji, že některá z děvčat zde má BMI přes 28, aby si ho mohla koupit bez toho, aby šla s pravdou ven.
pinky
No však o tom zde píšu. Nepotřebujete to a přesto to jíte. Pokud vím je to lék a lék se používá k léčbě nemoci a ty nejsi nemocná, alespoň ne tak aby ti s tím pomohla tato věc.
PardGalen
plně souhlasím, je to pro lidi, kteří mají opravdu problémy, bo jak tady někteří psali, lékaři se ještě podivovali nad tím, proč hubnout
jak říkají staří lidé - než.rat a pohybovat se,
vyvážená strava, vyvážený pohyb, mít se ráda, tak jak vypadám a nekompenzovat si svoje vnitřní pocity a neshody na těle
seherezad
Ahoj, tak jsem to nesehnala . Tam kde jsem si to objednala už ho nemají ale přijde tak počkám.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.