Aká je ideálna hmotnosť k výške postavy?

Já mám 163cm a 53kg (po ránu)..
Určitě bych se cítila líp kdybych to každý den nekontrolovala stoupáním na váhu ale už s tim asi nic nenadělám.. Chtěla bych mít těch 50-51kg ale jsem hrozně zmsaná takže to moc nejde i když na tom občas poctivě pracuju.. Obecně si ale myalím že takovýhle srovnávání a porovnávání neni moc dobrý-možná tak pro ženský co to maj v hlavě už pořádně srovnaný ale já ve svejch 18 z toho mam občas slušný depky i když bych vlastně ani neměla mít..

Já mám na 180 cm 60 kg...jsem naprosto spokojená a už dlouho nic neřeším. Stejně jsme každá jiná a lámat si hlavu, jesli mám o kilo víc mi přijde uhozený.

Já mám zase na 178 cm pouze 49 kg(anorektička nejsem ani nijak nemocná). Takže podle mně mít pár kilo navíc není žádná tragédie pokud vám to nepůsobí žádné zdravotní problémy. Takže neblbněte s dietami ani nepočítejte BMI. Prostě buďte rády za to co máte.

Na váze nezáleží, všechno je o vašem pocitu a snad žádná z nás není taková, že by nepoznala, jestli je tlustá, nebo hubená, spíš to některé umí dobře zahrát.

já se cítila nejlíp někdy v mých 16 letech. 175/52 - to jsem se sama sobě fakt líbila. Pak jsem to dlouho udržovala na 56 kilech, což bylo ok. No minulé léto následval rozchod, volnější režim, vysazení antikoncepce a bum bác ve 20 letech 65 kilo Vám to může připdata jako normální váha, ale i na svou výšku mám drobnou postavu a nevypadá to vůbec dobře..4 týdny se teď snažím lépe jíst, 6x týdně si dávám třeba vycházky 8 kiláků nebo 20km na bruslích a váha už klesla na 60,5 a začínám být spokojenější. Ale ráda bych se dostala na 55

Mám z vás holky depku mám 174 / 64-65 kilo .. Vždycky jsem mívala 60-62 ... jak jsem začala cvičit pravidelně (v posilovně), tak jsem přibrala ... akorat těžko říct,jestli na svalech nebo tím, že jsem začala i hoooodně papat,že

Já mám 168/62....což už se mi taky nelíbí, takže začínám cvičit s Cindy Crawford a moc se těším....dřív jsem hrála volejbal ale kvůli zraněním už nemůžu...a hlavně jsem hodně přibrala s antikoncepcí...takže holky držte palce

Tak já mám 179 cm a 56 kg. A i přesto jsem nespokojená.

Ježiši, že já takové diskuze vůbec čtu Samé ideální váhy a podváhy... Já teda měřím 165 cm a vážím 69 kg. Začínám hubnout, ale že bych byla nějaká tuková koule (jak si tady určitě spousta z vás hned pomyslí) si teda fakt nepřipadám. Ideální váha pro mě bude 60 kg, pokud se k tomu někdy dopracuju. Míň už bych stejně nezvládla, na to mám moc ráda jídlo a život fakt není o tom honit se za pár kily.Tak snad se mi podaří tu váhu stáhnout dolů, ale žádný stres, rozhodně nebudu držet žádné hladovky, spíš víc sportovat.

No já mám 158cm a cca 58kg. A teda přiapadám si docela hubená. Na to jak vidím co píšou některé holky s podobnou výškou jako mám já a chtějí hubnout na 45Kg...no já bych se při takové váze asi ztratila Ale říkám si, že mám asi i dost svalů, tak proto i ta váha. Pár let zpátky jsem vážila 56Kg a mám pocit, že jsem vypadala možná i tlustší než jsem teď.

Reaguji na majinka44:
jsem na tom asi podobně jako Ty jen v trošku menším provedení
mám 160cm a 61-62kg , ale snad na tom zapracuji a dám dolů alespoň 5kg , ale ze zkušenosti mám ověřeno , že do 60kg to jde dolů , ale pak se dostat pod tu hroznou 60 je skoro nadlidský úkol

však ono to k něčemu je číst si tady občas nějakou tu diskuzi
třeba to pomáhá se nad sebou zamyslet a začít něco dělat

teda nemyslím ty holky co mají 50kg i s postelí

mám kolem 160 cm a vážím 61-62 kg. spokojená teda vůbec nejsem asi jako většina ale chce to sportovat musíš už začít něco dělat a dokopat se k tomu a zpevnit je mi skoro 17 takže drastické diety sou asi nesmysl ( ostatně to asi v každém věku ) ale já prostě i když cvičím tak u toho nevydržím spokojená bych byla tak s 54 kilky ale budu realistická stačilo by mi i 58 a pevné bříško

[reaguji]Dafné_ přesně můj případ! Takhle se to se mnou točí už aspon rok.Třeba týden vydržím jíst pravidelně a zdravě,cvičím a pak mně to zase opustí

Reaguji na mishik007: Jo jo ted sem se zapřela že budu baštit zdravě, koupila si pernametku do sportovního centra a zatím se držím.. Ale k mojí smůle je předemnou víkend u babičky v doprovodu parádní svíčkové

no já mám 178cm a váha 62-3kg prsa č. 4 a jsem spokojená mám jen malý špíček na břiše jinak nic víc.....jinak jak tu nekterý holky píšou 176/50kg chtěla bych vás osobně potkat pač to je anorexie jak vyšitá. mě při mé váze koukaj kosti na hrudníku tak já kdybych se jen přiblížila k těm 50kg skončila bych na bilbordech jako ta anerektička...chudina....