na koni jsem jezdila hned po dvou měsících, dřív mi doktor nedovolil jakýkoliv sport. A dalo se to uplně v pohodě-i překážky.. takže něco klidnějšího by šlo možná už dřív a posilovna taky to samé- po dvou měsících, ale na prsní svaly až o dost později.. to poznáš sama, co bolí a co ne..
Kulturistika půjde určitě,když má silikony každá druhá fitnesska,kulturistka
Zaujímalo ma teda hlavne to jazdectvo, keďže je to nielen môj koníček ale aj práca. Znamená to, že skutočne po dvoch mesiacoch je to možné?? Nevadí, že sú pri jazdení prsné svaly napínané, ani to nadskakovanie??
mně to žádný problém nedělalo.. ale zase jsem byla 2x týdně a to jen na hoďku, jestli se tím živíš a budeš na koni déle tak težko říct.. první týdny jsem měla pro jistotu na sobě 2 sportovní podprsenky, takže se mi prsa nemohla ani pohnout a bylo to uplne ok. to je spíš horší čištění a sedlání ale pro jistotu by ses měla zeptat svého doktora, každý má na to jiný názor..
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.