Ztráta mensturace důsledkem zdravého životního stylu

Vím, že není dobré poměřovat, ale přijde mi, že váha 52 kg na 168 je málo. Měřím 169, do nedávna jsem vážila 61 a i když se mi to číslo nelíbilo, tak jsem zjistila, že tělu je na týhle váze dobře (kosti nekoukaj, mám dostatek svalů, mám dostatek energie atd.). Teď jsem musela změnit ze zdravotních důvodů jídelníček, celý ho překopala a tím pádem vlastně nedobrovolně zhubla víc jak 3 kila. a musím říct, že už na 57 si přijdu jako vychrtlina.

Vem si, že jsi zhubla 16 % svojí původní váhy, to je dost.

Jestli ti přijde, že tvá gynekoložka je blázen, že se cítíš dobře, zkus jinou. Ale pokud ti řekne to samý (rozhodně jí nezatajuj, že jsi zhubla, dej jí stejný info jako své současné), zamysli se, jestli na tom něco bude. nikdo neříká, že máš hned nabrat zpátky deset kilo. Zkus třeba 2 kila.

Reaguji na Geri: Snídani mám opravdu velikou, ale je to tak, ráno mám vždy obrovský hlad
Pokud máš ráno obrovský hlad, tak tělo nemá dostatek energie. Přidej mu jídlo, neboj se toho. Sama to mám vyzkoušený, že když večer odfláknu večeři (když si myslím, že půlka hrnce jáhel mi stačí a ono ne), tak ráno sotva dolezu do kuchyně, abych posnídala. Jestli večeříš knackebrot, to je takový nula nula nic, tak si klidně k tý večeři dej o jeden, dva navíc.

Stojím si za názorem, že na zmizení menses má daleko více vliv cpaní HA již mladým většinou ještě ne úplně vyvinutým dívkám, je třeba se mrknout i na zahraniční diskuze jaký to má opravdu neblahý vliv, tělo si zvykne nevyrábět vlastní hormony a je na problém zaděláno, pokud zakladatelka hned psala, že není anorektička a jí zdravě tak opravdu nevím jak jinak by měla jíst, přijde mi to jako když jsem byla v nemocnici na operaci a po shlédnutí nemocničního jídla mi manžel začal nosit jídlo z domu a když jsem ráno odnesla zpět dvě koblihy a večer anglickou slaninu ve fólií tak mi sestra řekla : ale musíte jíst všechno abyste měla živiny, jaké živiny měla proboha na mysli?

Reaguji na Sára2:
Nesouhlasím. Existuje HA pro mládež, maminy i zralé ženy, každá se specifickým složením.
Jak jsem tady uvedla, zastavení menses u mě bylo z důvodu váhového úbytku na 48 kg, prostě moje tělo potřebuje více než padesát kilo. Což také se později i potvrdilo, cyklus se upravil já si držím svou váhu 54-56 kg. Jím to, o co si tělo říká, samozřejmě v malém množství. Umělé vitamíny neberu, nabídka vitamínů v lékárnách je převážně komerční záležitostí. Jediným prohřeškem je pití aloe vera......ale to je již jiné téma.

Je to tím rychlým zhubnutím a nízkou váhou, taky se mi to stalo a to jsem měla BMI 23. Menstruaci jsem ztratila na pár měsíců, gynekoložka mi potvrdila to same, že je to tím velkým zhubnutím. Jakmile jsem přestala hubnout, ale nenabírala...spravilo se to za pár měsíců. U tebe by to chtělo asi pár kilo přibrat, ale ne 10.

souhlasím. HA je sviňstvo... já ji zobala od sedmnácti a když jsem po deseti letech vysadila, tak jsem menstruaci nedostala půl roku a pak bylo tělo tak zblblý, že se mi začaly tvořit cysty, neustálé bolesti břicha... strašný

Reaguji na Geri: Ztráta menstruace důsledkem zdravého životního stylu - Už tvůj nadpis něco napovídá. Pokud tělo nefunguje tak jak má, určitě ten styl není zdravý. Nejlepší by bylo konzultovat s výživovým poradcem, ale nějakým kvalifikovaným

Sara2. Tleskám manželovi. No ono i u rakoviny davaju pacientom hlavne pečivo a salamy. je treba si uvedomiť, že nemoc znamena byznys a velké prachy pro zainteresované a tento jedálníček doporučují tí, čo majú sve aktíva vo farma priemysle. preto som mala na výber, buď poslúchať doktorov a zničiť sa zatiaľ čo oni profitujú, nebo začať hladať info a cestu. lieky neberiem, odmietam.
tiež bolo zaujimavé dostať jabko po rhinoplastike....mne ale partner taky nosil vlastné jedlo. niesom idiot, aby som jedla v nemocnici paštéky, salamy, chleba.....tj ta jejich vyživa, lebo ovocie a zelenina iste škodia viac ako lepek živočíšny tuk chemia konzervanty a podobne svinstvo.
a ano HA je svinstvo taky

Ahojky, podle mě je to důsledek toho, jak si zhubla, protože u mě to tak bylo taky. Asi před 4 lety jsem zhubla cca 10 kilo a dostala jsem se teda na váhu 46 kilo, což podváha je. Nicméně, chodila jsem na vyvolávačky, každý mi říkal, že musím přibrat, na ty jsem byla tak 3x protože mi ani dávka hormonů nezabírala a navíc důsledkem hormonů jsem byla pořád plačtivá. Nejsem doktorka, ale myslím, že když ti menstruace párkrát vynechá problém to není, ale když ji nemáš delší dobu může se stát i že žena bude neplodná. Když jsem to slyšela, tak jsem do sebe cpala jídlo horem spodem, dostala jsem se na zdravou váhu těch 52 kilo ale menstruace nikde.. až myslím nějakých 54 mě tu menstruaci spustilo a to jsem byla nesmírně štastná..... Teď mám už nějakou dobu 52 kg, cítím se výborně, menstruace chodí pravidelně, žádný problém.. Myslím, že je to tím, že se mě ustálil tuk v těle, protože když nemáš určitý % tuku tak nemenstruuješ.. Takže tohle moje zkušenost

A jinak třeba masa jíš dostatek?