Závislost na projímadle

Každý den pravidelně 1- 2 lžíce lněného semínka. Pomlít a vypít s vodou nebo dát do hrníčku a zalít vodou a nechat odstát půl hodinky. Semínko zeslizovatí a o to jde. Potom je možnost to urychlit tím, že směs ohřeješ v mikrovlnce, zeslizovatí to prakticky po 2 min ohřívání. Do týdne se dostaví účinky.

Jn to se dnes ale špatně shání, to až v létě.
Co byste doporučily místo

??
Já totiž moc nemůžu mléko. Ale zácpu si taky někdy přivodím, právě když někam cestuju a nemůžu si zajít na svůj záchod, to se pak vrátím domů a dala bych za to cokoliv, aby se mi zase chtělo.

To jsem taky někde četla, docela mi to připomíná to psyllium, to je taky takové slizké, ale u mě nemělo účinek i když jsem pila a pila.

Reaguji na pavla22:
Záleží na tom, jaké projímadlo užíváš.
Existují také velmi dobrá osmotická projímadla nenávyková, jako duphalac, nebo lactulosa.
http://www.gigalekarna.cz/produkt/duphalac-sirup-5 00ml/
http://www.lekynainternetu.cz/p/lactulosa-biomedic a-sirup-250-ml/

Zakladatelka tu někde psala, že Gutalax na ex, to už asi návykové bude
O té Lactulose jsem taky slyšela, jenže třeba u náhodné zácpy to chce používat nějakou dobu než to zabere, není to jak právě ten Gutalax, který působí za několik hodin.
Ale je fakt, že pokud na tom byla/je zakladatelka vyloženě závislá, že si bez toho na wc nezajde, tak je asi lepší přejít na něco takovýho.
Jinak mě ještě napadá, Reaguji na pavla22:[/cituji]- a jíš dostatečně? možná jen málo jíš a máš pocit, že bys měla jít na wc a přitom není co..

Reaguji na 5Peta: Já jsem zakladatelka a nedávám si lahvičku na ex. Ale také používám Gutalax. Na mne zatím působí. Myslím si, že jím dostatečně.

Jinak holky, ty švetsky jsem zkoušela, je pravda, že nebyly sušené, ale čertvé, ale ani tak na mne nepůsobily, a že jsem jich vždycky snědla hodně.

Aha promiň, asi se mi příspěvky nějak popletly. Ale psala to tu jíná slečna a ty jsi na ní reagovala. Jinak k těm švestkám- já si myslím, že to právě musí být ty sušené, protože jsou (podle mého laického názoru) hůře stravitelné a proto projdou tím zažívacím traktem a dopomůžou tomu vyprázdnění. Navíc jsem někde četla, že práve dost nabobtnají a proto je ten pud jít na WC silnější.

Ahoj, ráno na lačno sklenici horké vody s citrónem, hodně pít, hodně zeleniny, tmavé pečivo..................projímadlo vysadit a tělo se určitě dá zas do pořádku.

U mě zaručeně zabere vypít vodu z kysaného zelí.To se vyprázdním dokonale...

Děkuji za zastání, ale holkám se vůbec nedivím.

Dnes kdyby mně tohle nějaká slečna řekla, okamžitě ji začnu poučovat, co si z medicínského hlediska způsobuje. Nicméně stalo se, "ujelo" to ženský, do které by to nikdo neřekl i přesto, že si byla dobře vědoma všech rizik. Tak jen pro vysvětlení ostatním: Z černého období mého života, které trvalo rok a začalo nevinným cílem "dvě kilečka dolů", se snažím udělat něco, co jiným pomůže otevřít oči dřív, než skončí u BMI 14 a všech problémů s tím spojeným.

Reaguji na pavla22: Švestky opravdu sušené, ale nečekej žádný zázrak, normální potraviny nikdy nebudou tak silné jako projímadla, ale to je přece dobře.

Máš nějkou konkrétní značku? Ptám se proto, že když jsem toto jednou chtěla zkusit, koupila jsem asi nějakej šmejd a ta šťáva se prostě nedala vypít, jak byla hnusná...

Reaguji na 5Peta:

Teď jsem koupila nektarinky v Bille Ale ovoce jako takové projímá spolehlivě.

Podle mě kefíry a zakysané mléčné výrobky jsou jiné než klasické mléko, to taky nemusím.

Ještě mě napadá odvar z kmínu, to je prý spolehlivé. Někdo přidává pár semínek i miminkům do čaje, kvůli prdíkům. A v lékarně se prodává od Megafytu projímavá čajová směs. Večer vypiješ hrnek a ráno jdeš. Ale nemáš průjem, jen se hezky rozhýbou střeva.

Reaguji na 5Peta:

Nebo sněz půl kila hrozna, dej si kafe s mlíkem a není možné, že to neklapne

to jsem udělala minulý týden s kamarádkou, měly jsme na to hroznou chuť a pak jsem se bála, že se mi bude chtít a bude to trapné si odskakovat a vůbec nic mi to neudělalo
Jako já na zácpu trpím jen vyjímečně a to právě kvůli tomu cestování, jak jsem psala, ale je mi to pak hrozně nepříjemné a už jsem taky měla nutkání zajít do lékárny pro ten Gutalax.

protože čerstvé tak fakt nefungují
Ráno, nalačno - bud sušené švestky zalít horkou vodou, nechat chvíli odstát, teplou vodu vypít a švestky sníst....nebo domácí kompot - vodu slít, taky naředit teplou a vylačno vypít. A sníst ovoce místo snídaně.

Jinak je fakt, že na někoho osvědčené způsoby nefungují. Např. můžu sníst košík čerstvých třešní, zapít litrem mléka...a nic.