Ahoj. Chtěla jsem se zeptat na váš názor. Je mi 18 let a krevní tlak mám v průměru 145/90-120 a tepová frekvence se pohybuje od 95-140 a nevím jestli je to normální, ale neustále na hrudi cítím jak mi tluče srdce, třeba v noci než usnu a nebo když jsem v klidu, občas je to hodně nepříjemné. S tlakem jsem byla u doktora 3x a vždy mi naměřil hodně ale poslal mě domů s tím, že ženy mají prostě vyšší tlak, ale mně se to nějak nezdá, abych měla tak mladá tak vysoký tlak, ale zase nechci běhat a hysterčit po doktorech.. Studuji, takže stresu se vyhnu těžko, ale sportuji, moc nekouřím a kávu se snažím pít co nejméně, skoro nesolím, ale prostě tlak vysoký. Když se rozčílím nebo vzteknu, tak se mi motá hlava a je mi občas i na omdlení. Neznáte nějaké neprofláklé fígle jak ten tlak trošku snížit?
Reaguji na _Vanilka_: Důvodů proč máš vyšší či vysoký tlak může být spoustu, ale zkusila bych jít tou nejjednodušší cestou (a i když se to nezdá, tak většinou tou pravou) a to přestat solit úplně.
Neříkám, že to zrovna u Tebe musí být ono, ale mohlo by být. Když se Ti tlak během cca 2-3 měsíců nesrovná, tak bohužel budeš muset hledat dál.
Nejsem jediná, ale na můj popud to pár lidí vyzkoušelo a u všech, bez výjimky, se po úplném vysazení soli tlak srovnal.
Osobně jsem přestala solit kvůli manželovi a sama jsem se stím krásně svezla.
Od dětství jsem musela brát na VT léky a i tak to nebylo úplně růžové. Teď už je to nějaký ten rok co nesolím a tlak mám stále ukázkový.
Reaguji na _Vanilka_: URČITĚ SI NAJDI JINÉHO LÉKAŘE, PROTOŽE TO NORMÁLNÍ FAKT NENÍ A ZADĚLÁVÁŠ SI NA INFARKT! nemůžeš to takto nechat.
Mě takto vyšší tlak taky našli v nízkém věku, a obvodní mi dal 3 měsíce na to ho snížit...pravidelné delší procházky tak 8-10 km každý den, nesolit, žádné uzené a řízky apod.(což stejně z duše nasnáším), zeleninu, pitný režim, nerozčilovat se, pravidelně spát...prostě klasika
Bohužel, přes to všechno to s tlakem ani nehlo, doktor říkal že to stejně očekával, když má mamka i táta tlak hodně vysoký.
Nasadil mi nějaké slabší léky a už přes 15 let mám klasický jak má být k mému věku 120/80
Já mám také dost vysoký tlak,už snad od nějakých 15 a zatím neřeším,jen jsem si domů pořídila tlakoměr a párkrát do týdne se měřím a sleduji,jestli se mi ještě nezvyšuje.
Samozřejmě jsou různé léky, jakmile se ale jednou začnou brát, už se jich těžko zbavuje a může to být i nebezpečné, když je pravidelně bereš a pak třeba zapomeneš...Takže být tebou se poradím s lékařem,zkusím tu sůl a léky až jako poslední možnost
Reaguji na farahh: Vůbec nerejpu!, jen se ptám.
Skutečně jsi úplně vyřadila sůl? Myslím tím úplně, žádné polotovary, bujony, kořenící směsi apod., ani ždibec do vody, do buchet apod.?
Ptám se protože, je zcela nepochybně menší procento lidí, kteří mají problém mnohem rozsáhlejší a vyřazení soli samo o sobě nevyřeší skutečně nic.
Na straně druhé jsem se setkala také s lidmi, kteří řekli, že sůl vyřadili, ale zapomněli právě na to ostatní v čem je té soli v zásadě nejvíc schované.
Reaguji na Caisy: Já beru prášky na vysoký tlak od 21, takže cca tři roky, je pravda, že když zapomenu si je ráno vzít a něco mě rozčílí, nebo jsem trošku ve stresu, tak mi je hodně špatně. I ráno kolikrát cítím než si je vezmu, jak se mi ten tlak zvedá a mám divný pocit. A to beru jen ty nejslabší.
Reaguji na Veselka10: Já si myslím, že míň se solit ani moc nedá, takže tím to asi nevyřeším .
Reaguji na farahh: Tak to já mastné, uzené a smažené vůbec nemůžu kvůli žlučníku .
A chodívám skoro každý den běhat, spíš vyklusávat, takže to myslím je taky v pořádku. Myslím si, že žiju celkem zdravě - no až na ten stres, ale pochybuji, že někdo je bez stresu..
A nemáš po těch lécích nějaké vedlejší účinky?
Reaguji na Gabriellla: A jak vysoký tlak jsi měla, když ti ty léky předepsal? Z toho mám hrozný strach.. I když mně je zle i teď, když se vzteknu.
Cituji _Vanilka_: A jak vysoký tlak jsi měla, když ti ty léky předepsal
To mě taky zajímá,mě doktorka chtěla léčit s vysokým tlakem když jsem měla 130a víc,jenže to mam u doktora vžzdy,když přijdu mam 140 a pak to leze dolu,jak se uklidnimNavííc naposled co mě naměřila tolik,jsem měla dědu v nemocnici,stěhovala se do zahraničí,atd takže nervy,řekla jsem,že na vyšetření nepujdu,protože v tý době bych stejně měla ze stresu víc a nehodlám se léčit s tlakem,když ho mam vyšší dvakrát za rok u doktora. Normální mám tak 125-130 nevim na kolik,ale jakmile mam pod 120 je mi zle. Takže netuším co je podle mudr vysokej a co normální,mně je dobře NAvíc odmítám léčbu po dvou vyšších hodnotách,bratránek bral léky na vysokej tlak a bylo mu pak ještě hůř
145/90-120 s takymto tlakom ma tiež kardiolog poslal domov, že je to v norme, trošku vyšší, ale netreba to hned liečiť liekmi a stresovať....a to si myslim, že som dosť rizikova skupina, kedže dedo zomrel na srdcoovu vadu, a moj otec tiež - v 27. rokoch dostal infarkt... v karte to mam a napriek tomu ma doktor poslal domov, že 140/90 je naozaj este OK.
Cituji Veselka10: Skutečně jsi úplně vyřadila sůl?
jedla jsem pouze dušenou rybu a zeleninu, syrové ovoce...to co píšeš - žádné polotovary, bujony, kořenící směsi apod.- jsem nepoužívala ani dřív, ani teď.
Cituji _Vanilka_: A nemáš po těch lécích nějaké vedlejší účinky?
ne, vůbec. A taky není nutné se extra stresovat kvůli jedné zapomenuté tabletce, mají jakousi dlouhodobou účinnost. Až po týdnu nebraní mi začal tlak stoupat.
Jinak můj doktor říká, že není tak nebezpečná ta horní část, když ale spodní atakuje 100 - je nutné zakročit.
Cituji cutie7: 140/90 je naozaj este OK
určitě, to je pouze zvýšený tlak
Ja měla taky hodně vysoký tlak a způsobovala to ANTIKONCEPCE, po vysazeni je tlak zase v pohodě. Takže pokud beres HA, tak si zajdi na gyndu a zkus vysadit.
Reaguji na _Vanilka_: Jéžiš to už si přesně nepamatuju, je to už tři roky. Ale tlak mi dělal problémy už odmalička, máme to v rodině, všichni berou prášky. Jen si pamatuju, že jsme musela každý den měřit tlak a zapisovat a pak jsem mu to donesla a vůbec se mu to nelíbilo.
Jinak mě opravdu překvapuje, kolik vás opravdu mladých koček, má tento problém
Mě bylo 36 když jsem léky začala užívat...a myslela jsem si že na tohle mám ještě tak 20 let čas
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.