Výhonky - příprava pokrmu

mrkni na recepty.cz.vařeni.cz všude najdeš pár receptů jak tohle jídlo připravit,jsou pod tím i komenty

jj koukala jsem ale to je většinou na způsob číny
a já jak jsem psala o maso nestojím
ale asi to zkusím zamíchat do zeleninového salátu

Já bych to udělala s rýžovými nudlemi, asi bych ty výhonky na chvilku podusila a přidala marinované tofu.

marinované tofu??
tofu je takoví ten dietní sýr??
nikdy jsem to nejedla

Reaguji na veronika22: Tofu je sójový sýr, marinovaný chutná výborně. Dietní asi moc není, 1000kj ve 100g. Ale jinak si tam můžeš přidat, co chceš podle své chutě .

hmm to asi zkusím
děkuju

Výborné jsou jenom tak syrové do salátu, třeba ještě se semínky nebo oříšky. I když je přidávám do vařeného jídla, tak až nakonec, snažím se je nevařit, aby v nich zůstalo co nejvíce živin.

Reaguji na Blanche:
jj tak jsem to udělala
šup snima do salátu
bylo to super mnamka

mě to chutná:
syrové

nebo: na cibulce a oleji osmahnout, přidám vařenou rýži a nivu, opepřím, okořením podle chuti a šup s tím do pita chleba.

Reaguji na bobkova:
to stím pita chlebem zní taky dobře
no můžu ti říct že jsem to taky zobala sirové a nebylo to vůbec špatné