Vodová dieta, beze změny jídelníčku

No,kdybych chtěla pár kilo zhubnout,což ale nechci,byla by to pro mě ideální dieta. Každý den vypiju přes 4 litry limonádek,nejlépe Fantu a Coca Colu. Je to taková moje závislost,nesnáším čistou vodu. Takže pokud to máš jako já,určitě by se tím dalo 1-3 kg zhubnout,víc ale myslím ne.

Ježiš,uplně jsem se lekla. To je straaašně málo,to já bych měla pořád žízen,možná že zhubněš jen tím,když začneš trochu více pít,pochopitelně ne jako já limče,ale nějaké minerálky když už.

Já vím, ale právě že nemám žízen, a uplně na to zapomínám.. ://

tak já někdy vypiju jen hrnek a stačí mi to
manža mě musí hlídat,jinak mi bývá i zle

Ježiš tak z toho sem se lekla zase já!

zaděláváš si mimo jiné na ledvinové kameny, a ledvinná kolika je fakt hnus!
Na níže uvedeném odkazu si můžeš vypočítat, kolik bys měla denně vypít tekutin. Je to fakt důležité, nevím kolik vážíš, ani jaký máš jídelníček, ale změnou svého pitného režimu a pitím čisté vody nemůžeš rozhodně nic ztratit - právě naopak...
URL

Asi záleží, jaký má člověk obvyklý režim....já piju běžně každý den kolem 2 litrů čisté vody, žádné slazené nápoje nepiji, pravda občas si dám kafe...takže pro mě by taková dieta byla vlastně úplně na nic, neboť jsem na ní tím pádem pořád Ale pokud někdo každý den pije litry slazených nápojů, tak potom to vidím jako možnost...

Jé to ti musí zuby děkovat... a nejenom zuby

fujky jak to můžeš pít? občas si koupím půlitrovku to neříkám že ne,ale čeho je moc
mám i po té troše hnusně v puse,zuby potažený

Nejlepší je kdyby sis před každým jídlem ,at už vetším či menším,nebo před tím než si dáš něco sladkého vypila 3dcl vody,člověka to zavodní a trochu i zasytí...podle mě si tímto budeš hlídat pití a mělo by to pomoct k tomu,že se budeš delší dobu cítit sytejší.

To bych dávno umřela
Já pokud se nenapiju vody tak mám pořád žízeň,tudíš minerálky nepiju maximálně džus ,ale když zase vypiju džusu jdu se hned napít vody, mam prostě po všem žizen teda kromě vody.a Vodu miluju!

Tak to máš 100% hezkou postavu.. Nevim, ted mam takovou depku, že od doby, co sem se naposledy vážila mám o 6 kilo víc! ://

Reaguji na SantaMaria:
děkuju, schválně na to kouknu..

přesně tak, mám to stejně.

To je dost děsivá představa... Existuje i jiné pití, než čistá voda a Fanta.

Zuby jsou umělé,tak je to dobré. Bohužel už jsem na to zvyklá a nic jiného mi nechutná,už jsem se s tím smířila,zase jím poměrně zdravě,nepiju,nekouřím,tak se to aspon nějak vykompenzuje.

Ano,ale jak jsem psala výše,jsem zvyklá a jiné pití mi neuhasí žízen a nechutná mi. Zase si říkám,lepší Fanta než nějaké ty hnusy za pět korun se sladidly a barvivy. přece jen je v té Fantě chemie aspon o trochu méně.

To ale nepiju já