Vláknina pro menší chuť

Já beru vlákninu už jak dlouho a že bych po ni měla menší chut k jidlu, to jsem si teda opravdu nevšimla. Spíš po ní mám větší žízen, ale to je jen dobře.

A zkoušelas užívat opravdu těch 9 tabletek před jídlem?

Ja mám Unilakt škorica (je aj verzia čokoláda) URL som moc spokojná, píše sa na obale, že s to môže aj požuť, no ale na to nemám "žalúdok" takže ich prehltám celé, dôležiťé je veľa piť, lebo potom je prvé dni zápcha. Dávam si ich ráno alebo pred každým jedlom tak pol hoďku, tým pádom zjem oveľa menej, hlavne skvele potlačí pocit hladu.

Já měla tu Kneipp - vlákninu pro menší chuť, ale pro mě nic moc. Ptřebuju dost shodit, tenhle produkt je spíš na udržení váhy. Jinak dnes jsem si objednala Unilakt čokoládovej dávku na měsíc, tak uvidím, je to moje poslední naděje.

9? ..tak to bych fakt už pak nic nemohla, navíc jestli jsou to ty dlouhé tablety, fuj, ty nemůžu ani polknout..
Já papám vlákninu ve formě ovesných vloček každé ráno, ale na mé chutě to nemá vliv

bonavita.... jako snídaně dobrý, ale má to hodně cukrů a já jsem bohužel schopná sníst půlku sáčku, jak mi chutná..

Ahojky, to je napsáno v návodu, jak užívat 9 tablet půl hodiny před hlavním jídlem

Ahoj! No pokud jde o vlákninu, tak ta ti nemá snížit chuť k jídlu. Vlákninu spapáš, zapiješ vodou a ona ti v žaludku nabobtná, takže se cítíš sytá. Navíc se vláknina nevstřebává, takže ji pošleš dál. Na chuť to určitě žádný vliv nemá. No a já už asi 2 roky beru Pektafit natural- jablečnou vlákninu. Je fakt dobrá, jen nevím jestli ji seženeš všude.

A co zkusit tu od Poppova? Mě přijde uhozený těch 9 tabletek . To by mě zabilo, mě delá problém polknout jednu . Ale držím Vám palce - sama bojuju s váhou .

A co psylium nebo otruby, jablečná vláknina - za pár kaček ze zdravé výživy nebo lékárny. Myslím, že to stojí za pokus. Jinak osobně doporučuji, když Vás honí mlsná, uvařit si čaj, něčím se zaměstnat nebo si pro ten pamlsek zajít pěšky až do supermarketu a ne do skríně.

Já beru vlákninu Gueretu Super Slim a určitě je po ní menší hlad a nesním toho tolik, už jsem díky ní a lehké úpravě jídelníčku dala dolů skoro 10 kg

Tedy jím ji před hlavními jídly, ne na zahnání hladu, i když jsem slyšela, že se to taky může.

Já mám taky Guaretu Super slim http://www.drstanek.cz/2-obchod/20-vlakniny/47-gua reta-superslim-tobolky-dvojbaleni, mám ji doporučenou od doktora - 2 tabletky před každým jídlem. Hlad teda nemám vůbec, doktor mi říkal, že to má i urychlit trávení, že se pak tolik neukládají tuky, tak ji beru.

Reaguji na nika1285: to je to samé co beru já, také k tomu dodržuješ minimální sacharidový příjem?