Vitariánství

Co to je za způsob stravování? Jaká má pravidla, zásady ....

Máš na mysli živou stravu?
Jde o stravování rostlinou syrovou stravou - tedy nijak neupravenou..
Tady na té stránce je o tom všechno http://vitarian.cz/

Díky, to jsem myslela, právě jsem to chtěla napsat.

Aha, hodně mi to připomíná režim francouzského doktora Seignaleta, často nazývaný jako režim prehistorický.

Zkoušela jsem režím bez masa (jen ryby a dost málo), glutenu, cukrů a mléčných výrobků, ale moc dlouho jsem to nevydržela ... ale věřím tomu, že je to prospěšné, asi jsem se cítila lépe, ráda bych to opět vyzkoušela, ale bohužel je to příliš restriktivní a každou chvilku to něčím poruším.

Reaguji na Julie24: Tak ten prehistorický režim neznám, ale asi to bude něco podobného. Jinak taky jsem zkoušela něco jako ty, ale pak jsem nějak začala jíst všechno, takže bych teď chtěla začít znovu.

Prošla jsem výše uvedené stránky o vitariánství, sice vypadají trochu sektářsky a tak "proamericky", ale spoustu věcí se mi zamlouvá a ve většině odpovídá režimu toho francouzského doktora, který tím vyléčil nebo utlumil celou řadu civilizačních chorob.

Já osobně mám v plánu opět zkusit jídelníček bez glutenu, mléčných výrobků, cukru, masa, a pokud tepelné zpracování potravin (zelenina), tak šetrným způsobem. Maso nejím nebo pouze jen bílé, a to velmi výjimečně. Pokud se chceš přidat, tak uvítám společníka na vzájemnou podporu ...

Podle mého názoru je to to nejlepší , co se může tělu dopřát. Nezatěžuje se zpracovanými potravinami (někdy už jen vzáleně připomínajícími skutečné jídlo), tělo tak má dost energie samo na sebe a svou obnovu, případně samoléčbu. Ale určitě to není vůbec jednoduché takhle jíst, vytrvat a nehřešit.

Reaguji na Julie24: Na těch stránkách je i fórum, píšou tam přímo lidi, kteří už takhle jedí déle, zatím jsem něco málo přečetla.
Já teda maso taky nejím, většinou jenom ryby a mléčné výrobky spíš kozí.

To je pravda.

Já taky spíš jen kozí, tedy hlavně kozí nebo ovčí ...

Mléko nepiju, nahrazuju ho sojovým, rýžovým, mandlovým ...., a když si ho teď výjimečně ráno dám do kávy, tak mě bolí břicho a trápí mě pak nadýmání. Takže jsem dospěla k závěru, že není pro mě. Ale malé množství v kávě po jídle mi nevadí, nalačno cítím hned, že dělá neplechu.

Bep, a z jakého důvodu se chceš takto stravovat?

Jdu si taky přečíst názory zkušených ....

Prostě jsem na to náhodou narazila a zaujalo mě to, tak to chci zkusit. Jinak mi nic není. Vlastně jenom mám málo krevních destiček, chodím s tím do Motola, ale zatím je to v pořádku. A taky se chci prostě cítit líp.
A ty?

Našla jsem to téma hypotoxický způsob stravování, jak si zakládala. Tyhle stránky jsou taky super http://www.zdravi-az.cz/

Jo, jo, tyhle stránky (ty poslední) jsou super, připadá mi důležité varování pani Zajíčka před přílišnou spotřebou kyselinotvorných potravin ....

Trochu jsem se začetla do vlákna Za kolik denně na Vitariánovi, jsou tam ukázky jídelníčků a leze mi z toho mráz po zádech. Takového radikalismu nejsem schopná a ani ho nechci (zatím? ). Prozatím bych byla spokojená, kdybych se dokázala vzdát zcela glutenu, mléčných výrobků a cukru ....teď hřeším na zmrzlinách, jak je to krásné počasí, jdu z práce pěšky, všude prodávají výbornou zmrzlinu a neodolám .....

Taky jsem to četla
Já zase miluju čokoládu, tu bych mohla jíst na kila. Několikrát jsem měla i tu od Lifefood,jestli to znáš, a pak i ty jejich tyčinky si občas kupuju, ale je to docela drahé. Teda pro mě

Čokoládu mám také moc ráda ... z Lifefoodu jsem měla v létě nějaké sušenky a byly moc dobré, ale drahé, jak píšeš. Vyzkouším toho víc ....

Teď jsem se začetla do stránek pana Zajíčka a hledám nějaký příklad jeho jídelníčku, ale nenacházím ho. Neviděla jsi tam nějakou ukázku?