Vibrační pás na hubnutí a na zpevnění postavy

Ahoj holky, nemá někdo z vás zkušenost s takovým tím vibračním trenažerem - takovou tou plošinou? Absolvovala jsem zatím dvě procedury a super, mám pocit, jako kdybych cvičila dvě hodiny v posilovně. Tak by mě zajímalo, co si o tom myslíte?

ronny
keira16
Myslíte vibrační pás nebo vibrační plošinu, kde si nastavíte, jestli chcete program na celulitidu, spalování tuků, formování postavy atd.? Jestli plošinu, tak ségra ji právě ve svém centru má, byla jsem na to jednou a další 2 dny jsem se nemohla hýbat, 7 minut a jak to dá člověku zabrat, je to super..

Tak já myslím tu plošinu ...Taky mně to právě přišlo super, posilování moc nemusím a tohle se mi zdá jako parádní alternativa. Nehledě na to, že u toho člověk zapojí svaly, které ani neví, že má ...

keira16
No právě Z posilovný mě třeba nikdy nebolela zadní část stehen, ale z té plošiny teda hrozně, fakt jsem byla druhý den nepoužitelná..
Jen mě štve, že to v Praze nemůžu nikde najít, ségra je totiž z Moravy

Aha? A odkud z Moravy? Chci říci, kde na tom byla?

babe 23
V Praze určitě je, mám dojem, že někde na Václaváku. Je to přesně, jak popisuješ, také jsem cítila každický sval. Myslím, že to je super i na celulitidu. Jen to opravdu chce asi chodit často. Nebo jaká je doporučená frekvence?

Ja som teda vybračný pás len vyskúšala a neohromil ma. No musím pridať skúsenosť mojho priateľa, ktorý tvrdil, že vybračný pás mu pohol žlčové kamene a pekne pelášil na operáciu. No je jasné, že ich tam predtým už mal a nevedel o tom.

woldinghamuk
No je z Karviné a tam má i Centrum tvarování postavy, ale na víkend jsem tady, tak tam hned zítra naběhnu, se těším!

keira16
Jak často, tak to nevím, ale tipuju tak 3x týdně, na celu tam je taky přímo program..
No jestli to je na Václaváku, tak si to zkusím nějak najít, p-že bych na to fakt chtěla chodit pravidelně!

Pegas
A bolelo tě něco? Možná si dělala něco špatně, p-že fakt v krátkém čase procvičíš pořádně svaly..

ja měla ten pas a to bylo na nic, jen me to mlatilo do panevnich kosti a se zadkem to neudelalo nic.

jajaja
ale tohle není pás, to je trenažer ..Je to taková plošina, na kterou stoupneš, nebo sedneš, nebo prostě zaujmeš nějakou určitou pozici podle toho, jakou část těla potřebuješ vytvarovat.

keira16
ja vim, ja odepisuju na prvni prispevek-ta holcina se ptala na pás ne?

Ahoj ,ano ptala jsem se na vibrační pás,ale slyším spíš samé negativa,tak nevím...