Větší břicho po pravidelném cvičení

A hlavně, břicho trvá ze všech partií nejdéle, takže nevěs hlavu a cvič "správně" dál ...

do jisté doby jsem o tom ani moc netušila, ale jedna trenérka mi poradila pár cviků, takže když doma cvičím, tak se snažím provádět cviky i na vnitřní stabilizační systém - perfektní je na to velký balon

Reaguji na Pučmeloun:
na trx i kruhovém tréninku procvičuju všechno.takže to možná přece jen bude stravou..i když nevím co bych změnila