Větry po cvičení

Říká se že lepší jeden ... než 10 doktorů. Zajdi na WC (nebo někde opodál)a udělej, co je potřeba. Rozhodně kvůli tomu nepřestávej cvičit. Řekla bych, že je to normální. Snad to není nechutné, ale pořádně se hýbat mimo jiné znamená nemít zácpu. Mluvím z vlastní zkušenosti.

Reaguji na Maria: Díky za reakci Zácpu nemám, jím celkem zdravě, i dost vlákniny a chodím jednou, někdy i dvakrát denně.. Normálně žádný problém není, jen právě po tom, když docvičím a je největší ticho, protože hraje relaxační muzika..

Myslíš, že ostatní nemívají tenhle "problém" po cvičení? Mívají. Kvůli tomuhle ať tě ani nenapadne přestat cvičit. Prostě to chce vymyslet tak, abys tím co nejmíň obtěžovala okolí. Buďto si dej ručník nebo nějakou jinou věc, kterou občas potřebuješ, dál od ostatních a když budeš cítit, že to na tebe jde, tak zajdi tu věc použít. Nebo to potichu upouštěj po malých dávkách, abys neotrávila ostatní. Pokud máte v místnosti účinnou klimatizaci, tak ten pach během chvilky odvane. No a pokud tam klimatizace není, tak je stejně po hodinovém cvičení v místnosti takovej smrad, že se tam průměrný *** ztratí.

Mi vždycky příjde úsměvné, jak se ty prdy řeší. Je to normální a prdí každý. Jak píšou holky, zajdi někam stranou a neřeš to. Už se mi stalo mnohokrát, že si někdo v mém okolí hlasitě "uprd*l" a nikdy mě to nepohoršilo, vždycky mám spíš co dělat, abych se nerozesmála Takže, i kdyby ti to ujelo, svět se nezboří! Cvič dál a užívej si to!

Reaguji na mroskvicka: Můžu odejít, ale vracet se pak, se mi už moc nechce, můžu leda do šatny přes celý fitko. Mně by to ani nevadilo, kdyby to bylo potichu, ale ono je tam fakt skoro hrobový ticho + potichu relaxační hudba a do toho ještě člověk dělá všechny ty protahující procedůry... a nikam na stranu jít nemůžu

Jdi se mrknout někdy na jógu. Tam se prdí jak o život.

Já zase prdím při cvičení U běhání to nevadí, ale hrozně jsem se styděla ve škole při skákání přes švihadlo. V tělocvičně ticho, do kterého se ozývalo moje ************ A náš tělocvikář k tomu míval poznámky.. On nás obecně bohužel rád zesměšňoval.

Děkuju holky za reakce Vyčetla jsem na nějaký stránce, že větry způsobuje spolykaný vzduch, tak jsem o víkendu na spinningu zkusila dýchat opravdu jen nosem a vydechovat pusou a světe div se, bylo více méně po problému. Tak to zkusím v týdnu znovu a doufám, že to bude fungovat

Reaguji na Mikejla13: DDD, tak to jo D

Ahoj, je to k neuvěření ale měla jsem naprosto stejný problém. A taky u spinningu! Vyřešila jsem to skutečně lišácky, začala jsem občasně navštěvovat fitcentrum, kde po cvičení nutkání vypouštět větry naštěstí nemám.

Řekla bych, že je to zcela normální...