Věčná únava a ospalost

Reaguji na isyss: jíst jen ovo-zelo nerovná se jíst zdravě. Jíst zdravě, znamená jíst vyváženě. Jen ovoce se zeleninou ti únavu nezaženou

Mě nejvíc na únavu pomáhá nová láska To mám pak energie na rozdávání

Reaguji na Lucrezia: ..ale dyt to já vím..to sem zkoušela taky ,celozrný pečivo a hodně vody a ovoce ,zeleniny,netučnýho masa,zdravých tuků,a bezlepkově ..a bla bla bla..ale taky nic..unava je pořád

Reaguji na Miasofia:
jo tak to máš pravdu..to je motor nejlepší..ale unava co myslíme my,to není taková ta běžná víš..to je už chronická ..to pak nemáš energii ani na tu lásku

Reaguji na isyss: hele dávala jsi odkaz na to čištění dutit...makrobiotiku jsi zkoušela?

Reaguji na Lucrezia:
makrobiotiku jsi zkoušela?//taky taky.dokonce i dělenou stravu atd atd..Ale jak říkám, našli mi EB vir ,a ten vyvolává unavový syndrom..

Reaguji na isyss:
Střílet od pasu diety není vhodné, nehledě na to, že např. u bezlepkové diety se lepek z těla dostává i půl roku, takže by jsi dietu (přísnou) musela držet opravdu dlouhodobě.
A ten únavový syndrom máš přímo diagnostikovaný?

Reaguji na Silvie OK:
já bych to nenazvala dietama..spíš zdravé stravování a to je jen jedno.....ale pochybuju ,že mám únavu z lepku nebo čehokoliv jinýho..mnozí se stravují přímo otřesně a unavení se necítí...spíš za to může ten vir,který už je s únavou spojený a to prý dlouhodobě..

Reaguji na isyss:
Hm, tak to je "radost"... A jak s únavou bojovat ti doktor neřekl? Neexistují nějaké doplňky stravy, které právě při tomto onemocnění pomáhají? Já už bych asi zkusila nějakého imunologa, víc hlav víc ví. Vím moc dobře, co to je únava a jak je to v životě omezující.

Reaguji na Silvie OK:
mno ..mi povídej...mě kdyby někdo řekl ,že jsem vyhrála luxusní dovolenou tak řeknu-né díky já bych to nezvládla...je to fakt strašný...co se dá dělat.....vir už je v těle napořád a doktorka mi sdělila,že se mi při každém oslabení,stresu atd.jakoby reaktivuje...takže je to fakt nahouby...zajímalo by mě jak se ho dá zbavit tak, aby v těle prostě nebyl..ale jelikož je to prý vir z řádu např.oparu,který už je v těle taky napořád ,tak to bude asi dost těžké ne-li nemožné,drží se to v bunkách je ta mrška maskovaná bílkovinovým obalem ,proto je pro imunitní systém nerozpoznatelná..narozdíl třeba od obyč.virů.....ikdyž na stránkách "vitarian.cz"..apod..tvrdí ,že jde vir zničit...vůbec je tam hodně rad na přírodní léčbu..doporučuju navštívit všem kdo mají nějaké zdravotní problémy..protože lékaři vám asi moc nepomůžou...já jsem zjistila že si neví rady prakticky s ničím..protože pojídáním prášků se ještě nikdo nevyléčil..jen potlačil svoje problémy

Ano, přesně tak... Mám stejný názor, i když samozřejmě jsou výjimky, potvrzující pravidlo.

Reaguji na isyss: v podstatě si odhalila tajemnství dnešního zdravotnictví

ale teď vážně. Pokud máš opravdu chronický únavový syndrom, musíš se smířit s tím, že jsi ho získala na celý život a je jen na tobě jak se s ním popereš. Prostě nastolíš pořádný režim, hodně odpočinku a zdravou stravu a třeba se někam posuneš. Já taky prostě abych fungovala musím spát tak deset hodin. Sice je to trochu opruz, ale co mám dělat

Reaguji na Lucrezia:
ha tak to vítej do klubu ..já potřebuju i 12 spánkuDD..no nic děfčata..nák to musíme zdolat..navrhuju vynechat rafinovanej cukr,dělat si čerstvé zeleninové a ovocné štávy ráno na lačno..nejíst přepalované tuky,příliš živoč.bílkovin a pokud možno vyhýbat se lepku a potravinám které ho obsahují..(což sou skoro všechny ...taky zvýšit pitný režim až 2litříky denně ikdyž je to hnus...má někdo další návrh?...--)))

Reaguji na isyss:
Já vynechala i kávu - i když mě krátkodobě nakopla, dlouhodobě mi neprospívala. První dny jsem měla "absťák", ale za pár dní se to srovnalo.
Dříve jsem spořádala i relativně hodně masa, to jsem také omezila - maso jím, ale třeba jen den-dva v týdnu, popř. častěji ale malé množství.
Piju dost vody, obyčejné - z kohoutku a přefiltrované filtrem BRITA. Odpoledne, když neřídím, si tam dám víno, ale třeba v poměru 1/6 vína a 5/6 vody, i ještě méně.
Bezlepkovou dietu držím čtvrtým rokem (mám celiakii). Mám i omezení mléka a vajíček (alergie).

Reaguji na Silvie OK:
jj kávu vubec no..a celkově není dobrý jíst nic co tzv"překyseluje tělo...protože zásadité tělo-zdravé tělo....a překyseluje takřka vše((..maso,vařená strava,cukr,pečivo,..je to těžký..(