Nevysměje se ti, neboj. Jíš maso? Může to být anémie, to je docela častá příčina únavy. Každopádně ti doktorka udělá krevní testy, z těch se dá lehce určit jestli ti něco nechybí.
Jako celý tento kolotoč začal v roce 2008 kdy jsem si zlomila ošklivě kotník...byla jsem na někollika operacích od dávaní šroubů až po vyndání. A všechno sem to zprvu přičítala narkoze, prootže sem jich za půl roku prošla 3 ! No ale to bylo před dvěma lety...není to v tom. No a je taky pravda, že jak to takhle trvá tak ty sem připrala těch pár kil ... ono to není nic příjemného když příjdete ze školy domů a ani pak se vám už nechce ven z toho jak by ste si lehli ... fakt mi to dost komplikuje život . Zkusím tam zajít a uvidím co mi řekne...
Reaguji na Haniccino:
jojo jím všechno vybíravá opravdu nejsem A za tu dobu jsem byla na krvi a jako nic tam není akorát chudokrevnost na ni jsem brala železo takže to je asi tak všechno fakt mě to trápí
Chudokrevnost je anemie Možná by to chtělo zopakovat krevní testy, já mám anemii z nedostatku vitaminu B12 a na injekce budu chodit doživotně.
Reaguji na Haniccino:
Jojo ale tu jde o to, že jak sem brala ty vitamíny a to bylo půl roku tak sem změnu nepocítila ono to je možná taky tím, že normálně jdeš, uvaříš si kafčo a dobrý. Ale na mě káva nezabírá.
pomůže pohyb na čerstvém vzduchu, spousta ovoce a zeleniny, relaxace.. jez hodně železa ( libové hovězí maso, oříšky, fazole), odpočívej a choď na procházky..Jestli t to trápí více, než 2 týdny, určitě zajdi k doktorovi, protožě únava určitě komplikuje denní aktivity, které děláš normálně Jestli moc piješ a třeba i začínáš hubnout tak neváhej a vyhledej odborníka, protože můžeš mít poruchu štítné žlázy nebo dokonce oslabené srdce. Nic nepodceň
Ahoj, taky trpím únavou. Sice mi nedělali cílené vyšetření krve na únavu, ale nedávno jsem byla na předoperačním vyš. a vše bylo v pořádku - ale nevím co všechno testují. Jsem alergik (pyl, prach, roztoči, peří, psi, kočky, plísně...) ale pocťuju jen alergii na pyl, ostatní alergie mi vyšli v testu. Ale co s tím? Možná je příčinou alergie, ale jak se mám té únavy zbavit? Jsem na mateřské, chodím spát v 22 hodin, vstávám v 7 - to je 9 hod. a pak chodím spát s dcerou po obědě na cca 2 hodiny a jsem stejně unavená. Unavená jsem celý život (s věkem se to zhoršuje), máma říká že to mám po ní, že ona je taky celý život unavená, ale ona je mnohem aktivnější než já. V lednu nastupuju do práce a mám z toho docela hrůzu.
Cituji jjaanca: jak se mám té únavy zbavit? Jsem na mateřské
To že jsi doma celkově unavuje,chce to mezi lidi a ne jen být doma s děckem.V práci se to zlepší.
Taky mě často přepadá únava, ale já to mám vlivem léků, který dlouhodobě užívám. Pokud mám ale volný víkend, tak jsem schopná ho celý prospat. Ale píšu hlavně proto, že jsem objevila něco, co mi celkem výrazně pomohlo. Začala jsem užívat hořčík v šumivých tabletách a k tomu pilulky - čistou guaranu. Od té doby se fakt cítím líp a nepociťuju takovou únavu, jako dřív.
Reaguji na Leninka123:
Leni..já vím o čem píšeš..tohle je už taková ta unava která není adekvátní ani k věku ani k vynaložené námaze..ta je jakoby neustále všudypřítomna denodenně a bez příčiny..není to taková ta běžná unava ,která přejde s odpočinekm vid..já to mám taky ..byla sem na celkovém vyšetření a zjistili mi EB vir v krvi...který mimo jiné vyvolává unavový syndrom kterého se pak těžko zbavuje ..doporučuju ti nenechat se odbýt a nechat si vyšetřit krev na EB,mononuklozu,borelie,toxoplasmozu,chlamydie...a krevní obraz...
Reaguji na Tears: přesně tak!
Reaguji na Laky: Já byla unavená i před mateřskou. Zkoušela jsem různé vitamíny, ginko, Možná vyzkouším tu zdravou výživu, potřebuju taky zhubnout. Ale pochybuju, čas od času jím třeba měsíc zdravě kvůli hubnutí a unavená jsem stejně.
Věčnou a nepřekonatelnou únavu způsobuje i celiakie:
https://www.omlazeni.cz/celiakie-casovana-bomba-54- 41024-0.html
Reaguji na jjaanca:
nadváha je taky na blba to je jasný..páč v tucích se drží toxiny a viry ...já třeba nadváhu nemám ale unavená sem stejněDD...to si nevybereš..ale shodit by si měla každopádně...já už taky zkouším co se dá..nejíst..jíst zdravě..jíst jen ovo-zelo..a unavená sem furtD(
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.