V práci celý den na nohou - vytvarovaly se vám nohy?

Ahoj, také by mě to zajímalo, jsem na nohách 8 hodin denně v práci už 5.měsíc a zatím nic nepozoruju, jen co jsem si všimla že mi praskají žilky na pravém stehnu...

já jsem v práci 11 hodin na nohou, ale nenachodím se. Pár efektů to mělo, ovšem nežádoucích. Natékání nohou, celulitida, praskání žil, bolest nohou, bolest zad (pánve) atd. ... Ach jo

Ahoj, dříve jsem měla taky práci, kde jsem byla pořád na nohou a nezastavila jsem se. Mám z toho tak akorát křečové žily A ohledně toho jídla...Podle mě je pravidelná a vyvážená strava velice důležitá. Já díky tomu, že jsem celou pracovní dobu nejedla a hladověla, tak to dopadlo tak, že mám 10 kilo nahoře, protože jak jsem došla večer domů, tak jsem už hlady šilhala a najedla jsem se až v pozdních večerních hodinách. Nyní mám co dělat, abych zase zhubla Takže za mě, velice kvalitní obuv a pravidelná strava.

Křečové žíly, oteklé nohy,těžké nohy...

Reaguji na Ginevra:
Naprostý souhlas...

Tři roky mám takovou práci, žadné formování ani hubnutí se nekoná,
naopak díky tomu, že není čas se najíst a dohánění toho odpoledne a večer,
spíše opačný efekt...Takže stejné doporučení, snažit se udělat si pár chvil na jídlo
a koupit si kvalitní obuv.

přesně tak jsem to měla i já . . . na to bych skoro zapomněla. A za hodně krátkou dobu. Nemluvě o tom, že já se neměla ani kde zavřít, ani jsem neměla přestávku, takže jídlo jsem jedla třeba na 5x, po 6té, kdy mě někdo vyrušil jsem už talíř vyhazovala. Takže já si vypěstovala odpor k jídlu na veřejnosti, žaludeční a trávící potíže a tak. Ale co se dá dělat v dnešní době. Aspoň za nějakou práci je člověk rád.

Pozitivní výsledky opravdu moc nečekej... jediné co z toho mám tak nateklé nohy, bolest zad.... Stručně- to co už holky psali...

Vidím, že jsme nakonec skončily všechny stejně. Žilky na nohách, bolesti zad a několik kilo navíc Zdraví máš jen jedno, takže pokud nemůžeš změnit práci, aspoň bych tu pravidelnou stravu dodržovala i když to nebude zrovna ideální.....Já už bych tuhle chybu nikdy neudělala a taky sem si myslela, jak určitě zhubnu. Opak byl pravdou....

I celulitida? Já jsem měla takovou radost, že jsem tento rok sehnala brigádu, kde budu také pořád v pohybu v domění, že si nohy vytvaruju a od celulitidy mi to naopak pomůže...

Ahoj ja som jedno leto 3 mesiace robila čašníčku v anglii v hotely bola som na nohách i 12hodín cez vikendy i 17 hodin denne moj rekord bol 19 ked boli svadby. a to som si nemohla nikdy sadnúť a ani nebolo kedy... ked neboli ludia tak sa leštili príbory...no masaker ked to porovnám s pracou čašníčky v ČR a jediné čo som mala v noci krče v lýtkach a narástly mi na nich svaly plus na pravej ruke svaly ake som nikdy nemala z nosenia tanierov .. ale nezhubla som vobec keďže som jedla až večer ako som sa doplazila na hotel samé zdravé anglicke dietne jedla . ako čítam prispevky nadomnou vidím,že mánme všetky podobnú skusenosť z nočným náletom na chladničku nič menej tiež som si najprv myslela ako strašne z toho zhubnem ale teda eeee

No teda, chtěla jsem letos někam do Anglie dělat pokojskou/servírku, tak jsem o tomhle taky uvažovala, že bych tam něco málo zhubla... ale jak tady čtu vaše zkušenosti, tak nevím nevím... :-/

Mě se zpevnily lýtka hodně i zadek,jenomže já sem v práci na 10cm šteklých..

Noo tak to ste mě moc nepotěšily Mám to naštěstí jenom jako brigádu, když už mi skončila škola. Se vždycky doma nasnídám, v práci jenom něco málo a tak v 8 hodin večer si dám třetí jídlo. Když jsem jedla 5x denně tak se mi vůbec nedařilo zhubnout a teď už 2 kg dole...ale taky když zrovna není práce některý den tak se hýbu.

Pane bože. Nohy se mi absolutně nevytvarovaly.

Nohy mi otekly a vyskákaly mi nechutné křečové žíly!