Tyrosin

Užívám L-tyrosin 500mg
Beru ho třetí týden a naprosto super!
Rozhodně ale neberu 3 a už vůbec ne 4 tablety.
Takové množství je doporučeno před velkou fyzickou zátěží.
Užívám L-tyrosin 500mg ráno a v poledne jednu.
Jsem po něm čilá a přitom klidná. Určitě by jsi měla dávkování upravit podle toho, jak se cítíš. Moji známé dokonce stačí jen jedna denně.
Abych řekla pravdu, tak na žádné cvičení nemám čas a přesto jsem za necelé tři týdny shodila 3 kila.
Tím, jak jsem se zklidnila, mi přestaly chutě na jídlo a na mlsání.

já mám ale 300 mg....

To vůbec nevadí.
Důležité je, jak se cítíš.
A když se po nich cítíš lehce v rauši, tak to určitě není ideální.

Ahojky holky můžu se ještě jednou zeptat, uvažuji o tom, že si objednám tyrosin, potřebuji na léto shodit pár kilo dolů a tak bych se chtěla zeptat, zda to opravdu funguje.. Děkuju.

Ahoj,
hlásím se s výsledky po týdnu užívání Tyrosinu 500 mg. Tak nějak jsem tedy čekala víc
Řekla bych, že účinky nemá na mě žádné-ani hubnoucí, ani motivační, ani mi nijak nezlepšil náladu nebo nepomohl s učením. Brala jsem tedy 1 ráno na lačno, asi dvakrát ještě jednu odpoledne. Řekla bych, že jsem více jedla, ale na to může mít vliv více věcí.
Už druhý den mě zlobí žravá asi z nervů z učení, takže jsem si zobla jeden Adipex, co mám pro tyhle případy a je to fakt zázak-žrací stavidlo se uzavřelo, je mi rozhodně líp, jsem parádně naspeedovaná. Tyrosin s tím kombinovat nechci, ale dám mu ještě šanci-tentokrát zkusím po ránu dvě tobolky najednou. To dávkování bude hodně individuální-vídám doporučení 1-4 tobolky denně, pak se v tom vyznejte, že Třeba na mě bude opravdu působit až ta vyššá dávka. Při ceně Tyrosinu nebudou 3 tobolky denně problém.
Pište, jak jste na tom vy, jsem zvědavá

Jinak obecně na utlumení chutě a hladu doporučuju kafe-dávám si do něj sukralózu a v 99% mi pomůže. Je to legální přírodní stimulant, takže Vám pomůže trochu rozběhnout metabolismus a spálit nějakou tu kalorii navíc.

Takže dnes sem si také objednala Tyrosin - stimulant, 100cps. a jsem zvědavá.. Chodim 3x týdně na Vacushape , až do konce prosince... PIŠTE JAK STE NA TOM VY