Tvarování postavy (Ostrava)

Já ho měla za pět tisíc. Jsem vegetariánka, takže bylo potřeba víc hledat alternativy.

Berminek:
tak to je pěkné masné ta cena..o) tak tři bych za to ještě dala......no a pomáhá ti to celkem? Jedeš podle jídelníčku tak jak máš?

Berminek:
sory že pořád otravuji...o) za jak dlouho ti ten jídelníček sestavil?

Klidně se ptej, co vím, tak poradím:)

Ta cena je doopravdy velká, na druhou stranu, když to srovnáš s cenou jiných dietologů, co ti ten jídelníček ani nesestaví, jen ti říkaj, že máš jíst míň... Případně kolik stojí všechny ty zázračný přípravky na hubnutí...

Tohle je aspoň trvalý, protože si nastartujes metabolismus, tudíž když i po dietě občas zhřešíš, tak se nic neděje, protože si s tím metabolismus poradí a neschovává si to na horší časy.

Jinak já jsem začala a během asi 3 týdnů jsem zhubla asi 8 kg, ale jak už jsem psala, začalo mi pak zkouškový a byla jsem v hrozným stresu, tak jsem s tím přestala, protože by toho stresu bylo prostě moc. Kila už jsem zpátky nenabrala, je to pět měsíců. Znova už jsem nezačala, protože jsem měla dost hektické období - státnice, stěhování, cestování - takže hlídat a chystat si do toho ještě jídlo prostě nešlo. Ale po Vánocích zase začnu.

Jinak ta moje dieta je sestavená tak, abych zhubla 22 - 24 kg a předpokládaný čas hubnutí je 11 týdnů - s tím, že on doporučuje dietu držet minimálně 10 týdnů právě kvůli nastartování metabolismu.

Celá dieta je založena právě na rozložení sacharidy/bílkoviny/tuky, napíše ti jídelníček na celý týden a do kdy máš které jídlo sníst. A ty jídla se obden opakují (ale to zase záleží na druhu diety, který je pro tebe nejvhodnější). On doporučuje i aerobní aktivitu (chůze, běh, cokoliv), doporučí pak i následný cvičební plán. Já se ale musím přiznat, že jsem na cvičení vůbec neměla čas, takže si myslím, že kdybych cvičila, tak mám výsledky ještě lepší.

Ale chce to vůli a trpělivost:) Přece jen ten příjem energie je podstatně nižší než jindy, takže já jsem první tři dny jenom nadávala jakej mám hlad:))))

Bermínek:
díky za radu, tak já to od něho zkusím..můj problém je záchvatové přejidání...je pravda že za léky na hubnutí a za posilovací stroje jsem už vyhodila dost peněz....takže za kvalitní radu si ráda připlatím.

Kety
tak som v sobotu byla na ten zabal. Omotali ma elastickými obvazmi, ktore boli namočene do bahna z Mŕtveho mora. Keď som bola ako mumia, tak ma navliekli do nejakého termoobleku a potom som hodinu ležala, mohla som aj chodit, ja som ležala. A zabudla som, pred omotaním ma o kuštičku zmerali. Po hodine, som mala v pase menej o 3 cm, na bruchu o 3 cm a na stehnach o 5 cm. Celkom som isla dolu o 30 cm. Ale to bolo merane vsetko od hlavy az po patu. Doporučuje sa 3x-krát zábal. Tak v pondelok idema zase. Neviem, ci si to nahováram, ale naozaj som sa citila lepšie. Ahoj

okenko:
a kde chodíš na ten zábal, dej kontakt či odkaz na www

je to www.mujclovek.cz, Ja tam jdu v ponděli a pak jěšte jednou. Víc ne, protože majitelka mi řekla, ze více se už nevyždíma. Tak jestli chces počkej, ja Ti pak napíšu jestli to nebyly zbytečnš vyhozené peníze. Ale to měření sedělo, protože jsem se dome předtím změřila - samozřejmě problematické místa, vše jsem si neměřila. Ale pas, břicho a stehna sedí. Hezky den

okenko
Kolik te to stalo?..A jak casto se to musi opakovat?(aby to emlo trvaly efekt)..Garantuji ten ubytek i lidem co nejsou nijak extra tlusti?

Ja taky nejsem tlusta jsem 163/58, ale viš jak to je, která ženská je se sebou spokojena. Cena 1 zábalu je 1500, druhého taky a třetí je 1000. Opakovat by se to mnělo za 2 měsíce. Víš ja to dělám hlavně kvůli nejakému odlahčení před vánoci

okenko
Jasny..ja na to mit tam tam taky chodim:-).. Ale ted jsem byla na liposukcich a jdu jeste znova:-) a efekt super a trvaly:-))), myslis ze to ma smysl i po liposukci-ty zabaly?-kdyztak se na to zeptej jestli muzes..nevis jestli to enni i v Olomouci?

jajaja
ja o tom četla v nějakém ženském časopisu a tam psali, ze přišla jedna žena, ktoerá mněla špatně udělanou liposukcii a tá šla dolu po prvním zábalu o 48 cm. Těch 15 cm garantují. Zeptám se jestli je to i v Olomouci. Ja jsem o liposukci taky přemýšlela, protože nikdy i když jsem byla hodně štíhla jsem neměla vosí pas., spíš takovou chlapeckou postavu. Teď s věkem je to horší. Ale nevím, ja už nějaké vylepšení mám za sebou a o dalším uvažuji. Jenže kde na to vše brát?

okenko
Ja jsem na lipo byla v Brne a tam mi to udelali malo-tak malo,ze to enslo ani videt..ale ted jsem byla u Janecka v Hradci-a to ej super doktor a odsati kolen a vnitrku stehen u nej v lokale stoji 7tis-coz neni moc(a ostatni oblasti podobne)-treba boky(to nad zadek vcetne zuzeni pasu-za 6tis)..u me je to s tema penezma jeste horsi-protoze studuju:-(.. tak pak napis jestli to je i v olmiku.ja bych na to sla spis v lete:-) (do plavek)

určite to zjistím a dík za kontakt za lékaře v Hradci, ta cena je suprová

ahoj jajaja to tvarování postavy je jen tady v Praze. Ja byla v pondělí zase a šla jsem dolu o 21 cm. Ale zase měření celé postavy. Ahoj a hezky den