Dýňová semínka proti stárnutí a stresu

Postup

Dýňová semínka v sobě ukrývají omlazující schopnosti a olej ze semínek velmi prospívá i celému tělu. Blahodárně působí na pleť, vlasy a nehty, pravidelná konzumace dýňových semínek navíc potlačuje stres a úzkosti. Dýňová semínka a z nich lisovaný olej obsahují značné množství zinku, vitaminu E a látky, které zpomalují stárnutí a působí proti degenerativním procesům. Hrst dýňových semínek po ránu, kterou posypeš jogurt, lupínky (cornflakes) nebo ovesné vločky, je skvělým startem do nového dne.