Superfoods - super potraviny

marcipánový kmen... ale ten moc zdravý není že?
jj kokosový olej na tělo, miluju vitakávu, losos...já vlastně miluju skoro všechny zdravé super věci...ale nenávidím z nich tofu, sojové maso, šmakouna a hnusné náhražky masa

jo je pravda že tofu je trochu bez chuti a sojové maso taky. Já jsem začala pít mladý ječmen. Přjde mi to jako super věc, mělo by to detoxikovat tělo a teď se zajímám o chlorellu. Nemáš s tím zkušenost? A lososa taky zbožňuji

Reaguji na Amaris:
jak to chutná?

já mám ze superpotravin ráda luštěniny, quinou, kurkumu, goji (v müsli, samotné moc ne ), výhonky, semínka a ořechy kromě mandlí, sójové výrobky, shiitake, borůvky a všechno ovoce a zeleninu, co tam patří, kakaový boby... A naopak mi nedělají dobře řasy a kokosový olej a hrozně mi nechutná ječmen .

Reaguji na Amaris: jo chlorellu do mě cpala máma ale nepochopila, že aby to mělo účinky nějaké tak se to musí brát dlouhodobě...no takže já to dlouho nebrala tudiž účinky žádné jsem nezaznamenala ale četla jsem plno chvály na ní aták...

Goji, taky rakytník v různých podobách, kokosový olej určitě a vůbec panenské oleje - třeba na pupalkový olej nedám dopustit (ale ten je spíš jako doplněk stravy než potravina, chuťově je příliš olejový)...

docela drahé

Hele ten ječmen nechutná sice každému, ale mě to přijde celkem ok. Jinak je to trošku dražší, ale většina z těchhle věcí vydrží docela dlouho a třeba ten kokosový olej drahý není, když si vezmeš, že jeho využití je multifunkční a vydrží taky určitě pár měsíců, má takovou tužší konzistenci, takže ho musíš rozetřít v dlaních a to pak stačí maličko když se s ním chceš třeba namazat a do jídla stačí taky málo . Opravdu, já používám tenhle KOKOSOVÝ OLEJ A nemůžu si ho vynachválit

Chia semínka , ořechy, quinoa, jáhly, arašídové máslo, lněné semínko, goji...

sojové maso rozhodně superpotravina není..spíše naopak

Ráda bych někde sehnala naklíčené luštěniny, nevíte kde?

Týjo, to nevím, ale myslím že na internetu určitě něco seženeš. Já si přidávám ještě konopné semínko do müsli. Je to celkem dobrý a vím že pro sebe něco udělám. Jinak máte nějaký oblíbený obchod kde tyhle věci kupujete? Já třeba ječmen a chlorellu kupuju tady: http://www.wellea.cz/katalog/show/150/1/zdrava-vyz iva a konopná semínka kupuju ve sklizenu ve vodičkový

Reaguji na calipsso: chlorelu nikdy více...brala jsem jí tři měsíce, bylo mi zle, neměla jsem po celou dobu MS a měla jsem rozhozený krevní obraz.... ne všechno je vhodné pro všechny!

Reaguji na Lucrezia: fáákt? Tak to je nemilé, aspon víš, co nebrat. To by mě teda nenapadlo, že to někomu nebude vyhovovat... dobré vědět

Taky se snažíme používat superpotraviny v našich receptech. Kakaové boby a včelí pyl jsou perfektní na sladké věci, dodají tomu šmrnc. Jinak záleží teda na tom, co všechno do superfoods zahrneme, ale třeba teďka testuju kefíry a bezlepkové obiloviny, chystám se na klíčky a asijské věci.

jj já jsem teď viděla naklíčené klíčky mungo na Chodově asi za 30 korun, tak ty bych taky chtěla vyzkoušet. Co jste ještě vyzkoušeli? Já třeba používám ten kokosový olej i do jídla, přidávám si ho do salátů a do sladkýho