Zdravím všechny,mám takový problém a potřebovala by jsem poradit.Týká se to jídla bez tuku.Nemůžu jíst nic mastného a tučného,takže veškeré maso připravuji na sucho nebo na vodě,nejím margaríny,pouze máslo omezeně a všechno pouze prostě suché a libové,protože mám po snězení takového jídla veliké střevní problémy.Nicméně stravu mám již trošku vyřešenou,ale otáka se týká mé pokožky.
Při téhle dietě se mi strašně zhoršila pokožka,mám ji suchou,šupinatou a strašně neprospívá,mám přecitlivělou plet a strašně se mastí a nic nemůžu používat.A katastrofální jsou vlasy,které jsou přesušené a vypadávají.
Máte prosím někdo zkušenosti,jak doplnit potřebné vitamíny?Již jsem nasadila Omega 3 epa,jím vitamíny na játra a detoxikuji organismus.Ale potřebuji nějak dostat do sebe ty tuky ,které mi chybí.
Děkuji všem kdo odpoví.
Nevím odkud pramení tvé zdravotní problémy,můžeš být třeba alergická..Já bych zkusila jíst ořechy obsahují nějaké prospěšné tuky a pak doplňky stravy.Možná by nebylo na škodu navštívit výživového pordce,či nutriční sestru..
Reaguji na True:
Jenomže já tyhle problémy mám již několik let a právě si myslím,že mi prostě chybí ty tuky ve stravě,proto je ta pokožka přesušená.
Reaguji na arala:
Již jsem přemýšlela,že vyhledám odborníka,protože i po několikaletém užívání doplnků,které jsem si sama vybrala se stav nelepší.Potřebuji poradit přesně který doplněk mi na můj problém pomůže,protože nejsem zastáncem léků,raději bych nějakou přírodní cestu.
Reaguji na arala:
A ještě doplnuji,že alergická nejsem,byla jsem si nechat udělat testy i na alergologii i na dermatologii.Mám pouze zvýšenou kožní citlivost.
A s tím, že nesneseš tuky jsi u doktora byla? Máš diagnostikovaný problém s játry nebo žlučníkem?
Reaguji na ILChazz:
U doktora jsem samozřejmě byla,mám udělané kompletní testy u gastroenterologa,mám diagnostikovaný dráždivý tračník a mám porušenou stěnu střev,proto ta opatření ohledně tuku a cukru.Dále jsem si nechala udělat vyšetřní na medicínském systému denas,tj.přístrojová diagnostika a z toho my právě vyšly špatně ty játra.Tak užívám nějaké doplnky,ale ohledně té pokožky mi lékařka neví poradit.Vyloženě mi řekla,že to ,že nejím tuky,nemá absolutně vliv na pokožku a stav vlasů.
Reaguji na Semi:
tu porušenou stěnu střeva zjistili jak? Nějaké funkční testy - pila jsi cukerné roztoky aj., byla biopsie, enteroklýza, jinak to totiž nelze říct...
Ty věříš na takové ty diagnostické přístroje? No, řeknu jedno, kdyby to fakt fungovalo, tak by to nemocnicím ušetřilo spoustu peněz, nemuseli by pacienty posílat na krev, na CT, RTG, UZ, ale oni to kupodivu vždy mají jen nějací ,,alternativci", je to podobné jako s tím přístrojem, co diagnostikuje z kapky krve, stačí si přečíst o tom na stránkých ministerstva zdravotnictví - jaký je to šlendrián, nebo i tady o tom je
http://www.sysifos.cz/index.php?id=vypis&sec=13483 18242
A co ti dělá, když jiš tuky - jak se to projevuje, proč ti vadí?
Reaguji na drazula:
Jo s tím přístrojem jsem si nebyla jistá a již jsem na něj nikdy nešla znovu a vím určitě ,že už nikdy nepůjdu.A to porušené nerstvo střevní stěny mi doktor zjistil,když jsem byla na kolonoskopii,ale jinak mi nic nenašel.Já mám právě problémy,když je strava mastná a nebo se tuk přepaluje,tak mám neskutečné křeče v břiše,škrouká mi tam a potom mám šílený průjem,proto se mu vyhýbám.
Reaguji na Semi:
problémy s trávením tuků bývají často spojené se slinivkou, která tvoří eznym lipázu - nezkoušela jsi třeba nějaké panktreatické enzymy. Některé se možná prodávají i volně - pankreolan nebo tak něco, nejsem si jistá...
DIvím se, že nehledají více, vždyť máš evidentně problém, který nemáš odjakživa, takže se něco ,,v tobě" muselo stát... a je potřeba to najít...
Možná bych i uvažovala o tom, že bych změnila lékaře, když jim to připadá normální, měli by přece zjistit, kde je zakopaný pes. To mě tak rozčiluje, že se to často fláká, nenajdou nic v těch ,,základních" vyšetřeních, a tím to pro ně hasne, i když má pacient problémy...
MOžná by stálo zajít na nějakou metabolickou kliniku - často mají spojení - geronto-metabolická, tam by udělali z krve nějaké ty biochemické parametry výživy, nějaké absorbční testy a tak...
Moc držím palce, aby se to nějak zlepšilo - pleť, i když na ni se tu ptáš, je v podstatě druhořadý problém a klidně bych se i odvážila říct, že může souviset s tím prvním problémem, tedy se střevy...
Reaguji na drazula:
No právě,když lékař neporadí,tak člověk si radí sám nebo zkouší drahé procedury,ale výsledek nikde.
Dostala jsem i trávící enzymy,ale to bylo ještě horší,já mám trávení docela rychlé a tohle bylo ještě horší.
A s těmy doktory je to strašně těžké,udělají Vám základní vyšetření a když nic nenajdou,tak nemám žádný problém a jsem zdravá.
Ale děkuji za rady.
Reaguji na Semi:
znám to, sice ne s trávením, ale s imunitou, dýcháním a tak..., od svých 18 let jsem byla simulant a nyní jsem v částečném ID Je důležté najít dobrého doktora a musím říct, že i takoví existují, ale hledání je těžké... Jsem z východních Čech a na imunologii jezdím to Phy.
Moc držím palce a asi bych se nevzdávala, i když vím, jak je to těžké bojovat s tím lékařským molochem. Jeden si připadá jako trpaslík...
Asi bych zkusila dodávat pokožce tuky alespoň z venčí, tzn. buď se pravidelně mazat karité nebo přímo nějakým olejem, třeba kokosovým, mandlovým apod. Pokud se dají na vlhkou pokožku, tak nezanechávají "mastný film" a pokožce to prospěje.
Pokud máš citlivou pokožku nešla bych do žádné "chemické" kosmetiky a i u té přírodní bych případně vybírala nějakou bez parfemací apod., pokud nechceš přímo oleje.
To samé na vlasy, pravidelné zábaly.
A určitě vnitřně doplňky co sneseš.
Ahoj,
dle Tvých příznaků si myslím, že máš celiakii dospělých. Máš průjmy, suchou pleť, vlasy, i padající.
Celiakie je nesnášenlivost veškerých obilovin, lepku- rostlinná bílkovina. Nemoc je lokalizovaná na začátek tenkého střeva, které má za úkol vstřebávání živin v organismu. U dospělých se hůře diagnostikuje, zpočátku nemá tak evidentně viditelné příznaky jako má dětská celiakie. I když na Tobě jsou již příznaky viditelné. Máš deficit vitamínů, iontů, a dalších živin, protože sliznice střeva je už opakovaně poškozovaná nevhodnou stravou. Potřebuješ dietu na celiakii.
Být Tebou, tak jdu za praktickou lékařkou a požádám jí o doporučení k vyšetření na gastroendoskopické vyš. Jestliže Ti ho nedá, tak jdi na gastro rovnou. Měli by Ti udělat vyšetření krve na celiakii a pak po odběrech Ti udělat biopsii.
Vím, o čem píšu. Sama mám taky celiakii- zdiagnostikovanou až po 3 letech příznaků. A taky jsem 22 let pracovala u dětí s tímto onemocněním.
Jestli chceš, tak mi napiš do soukromé schránky.
E
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.