Rozmixovaná strava v mixéru

A jak to tu hodnotu jídla změní?

Jakože to co bys normálně snědla rozmixuješ a ono to záhadně najednou bude méně kalorické a tím pádem budeš hubnout? To asi těžko... a chuťovka to asi taky moc nebude

mmmm takove mixované kuře nebo rajčata

výborný oběd no ne

Mamka měla problém s čelistí a půl roku jedna pouze polívky, max. něco rozmixovaného...Měla za půl roku 10 kilo dole.

no jasně, ale cíleně jíst jen polévky? A sem tam něco rozmixovat? To podle mě, laika, nebude nejzdravější způsob hubnutí .... zapojit sport a ke stravě je tady dost témat + googl, nebo výživový poradce na sestavení jídelníčku.

neříkám rozmixovat řízek ale proste polévky bez dochucovadel.

a to budeš jíst polévky 5x denně? Nevím, já si jen takovou "dietu" neumím představit ...

Třeba se to rozmixovaný jídlo lépe stravuje,a napomáhá lepšímu a rychlejšímu zpracování žaludku....nebo nevim

Četla sem že celkově rozmixovaná strava rychleji projde zažívacím traktem. Nevím no a zaručená dieta od vás nejaka fakt dobrá??

Lidské tělo potřebuje pevnou stravu. K čemu pak máme zuby...
Na netu toho najdeš spousta...

Reaguji na hubikanetka: hlavně snídat, dodržovat svačiny, dopoledne na sváču třeba ovoce, večer už ne, to zeleninu, oběd + večeře máš spoustu informací na netu, možná i zde. Na talíř si dej hodně zeleniny a míň přílohy. A k tomu nejlépe pohyb ... Hlavně taky zapomeň na to, že poslední jídlo v 6 večer, já už to radši píšu, protože lidé fakt věří všemu. A jíst pomalu, kousat pomalu a pít čistou vodu

Ale jestli si už své tělo ničila spoustou nesmyslných a drastických diet, půjde to hůře.

Ne na dietu se chystam da se říci poprvé vždy sem se chystala a říkala sem si asi měsíc od zítřka začnu a tak. A co hlídání kalorií?? nevíte někdo nějaký odkaz kde se dá vypočítat kolik kalorii denně muzu aby sem dosahla nejakeho vysledku? kam zadas svůj věk a váhu ??

tak to už nevím, ale někdo určitě poradí. Mamka měla jídelníček od výživového poradce, pouze doporučené jak má jíst, zhruba to co jsem popsala, plus pár konkrétních potravin, počítat cokoliv odmítla a hubne.

Jo a nehubnout více než kilo za týden.