Rekondiční stoly

Ahojky holky,
chtěla bych se zeptat jestli nějaká máte zkušenost se stroji na který si lehnete a oni s vámi cvičí sami... Vím, že na to chodila kamarádka a říkala, že je to záhul... A proto se chci zeptati Vás? Jakou s tím má kdo zkušenost? Hubnuli jste a zpevnovalo Vás to? Jako normální cvičení? Koukala jsem, že tam je i stroj na celulitidu moc bych to chtěla zkusit....Co vy na to?

červík

To jsem zvědavá

Breeze

co tím myslíš? rekondiční stoly?

červík

takhle to vypadá to mě zaujalo.
http://www.litark-cviceni-hubnuti.cz/cviceni-hubnu ti/

méně než
10 příspěvků

Toujours

ahoj ty stoly jsou dobrý ale musíš u nich taky přizpůsobit jídelníček. já na ně dřív chodila .

Breeze

pokud budeš chodit na stoly, tak se nenech jenom cvičit, lae aktivně se do toho zapujuj...nechech se tím pohybovat a tomu stolu pomoc pak jsou výsledky dobré

babe23

Souhlasím s Breeze, musíš cvičit jakoby před tím strojem, on ti má jen napomáhat, ale ty, co jsi zrovna dávala na ně odkaz jsou docela už starší, lepší jsou easytony.. http://www.wellnessprofi.cz/easytone.php

radana

Já na rekondiční stoly chodila před 3 lety 3x týdně. Docela mně to bavilo. Jsem spíš pecka,tak jsem byla ráda že i tak se sebou něco dělám. Stoly cvičily víceméně za mně,ale svaly jsem měla protažený. Je to příjemná forma relaxace a člověk má pocit že se sebou aspoň trošku něco dělá. Lepší než ležet doma na gauči.