Redukční jídelníček - Ing. Petr Havlíček

Díky, nechci to ale zakřiknout, určitě to je a ještě bude boj. Ozvali se mi mailem s uvedením tel. čísla a termínu, kdy na něj mám volat za pár dnů, myslím že za dva, za tři, nejsem si už moc jistá. Pak po telefonu si už domluvíš s asistentkou vše potřebné. Držím palce

Ahojky Pajka 2

dnes se mi ozvali. Zítra mám volat a vše potřebné mi řeknou, jak jsi říkala. Věřím, že to je boj.... ale když člověk něco hodně chce, tak to musí jít ...... a když vidíš výsledky, tak to musí jít lehčeji. Já nevím proč, ale mám takový pocit, že to opět všem pomůže, jenom mě ne..... já pořád cvičím, jím jenom zdravě - ale asi špatně, dělám pro to vše a nikdy mi nic nepomohlo... no nebudu pesimista ..... tak držím palce a dej vědět, jak pokračuješ. Já písnu zítra, jak na tom jsem. Kolik to bude stát a kdy mě vezmou.... to bude taky sranda, když jsem slyšela ty částky a ta čekací lhůta. No uvidíme....

Byla jsem u pana Ing. Havlíčka cca před rokem.Celou dobu byl moc příjemný, vstupní prohlídka, změření a vážení, vstupní jídelníček + 2 kontroly stály celkem 5000 Kč. Na kontrolách docházelo k úpravě jídelníčku vzhledem k tomu, jaká byla aktuální hodnota bazálního metabolismu. Zprvu jsem nevěřila, že s tím množstvím jídla se dá zhubnout, ale výsledek byl dle mého názoru velmi dobrý: za 8 týdnů jsem dala dolů 6 kg (cca 4 kg tuku). Nejvíc to šlo ale znát na objemu oblečení. Vtip je v tom, že s tím jeho jídelníčkem hubnete hlavně tuky a ne svaly a vodu jako při nejrůznějších dietách. Poradil mi spoustu zajímavého a to jsem dlouholetá dietářka a není pravda, že ten jídelníček se dá stáhnout kdekoliv na webu, on Vám jídelníček přízpůsobí přímo na míru v závislosti na Vaší práci nebo Vás nebude nutit jíst věci, které nechcete.

to Pettulla:

gratuluji. Tak třeba pomůže i mě.... a mohu se zeptat,jestli jíš podle něho i nadále a stále jdou kila dolů? ( teda pokud ještě máš co hubnout) .... díky a trvá objednání opravdu půl roku? Ježíš.......

Tak pod to co píše Pettulla bych se mohla podepsat , opravdu je to přesně na míru, opravdu jdou dolů jen tuky a ne voda, takže to, co člověk zhubne, má dole i poté, co se nají a napije-dietářky vědí, na co teď narážím. Já byla taky notorický dietář. Jinak já platila už 6.000,- a mám v tom jen jednu kontrolu, na tu jdu někdy v květnu, tak uvidím, jak to bude pokračovat pak dál.
Můžu se tě jen zeptat, kolik jsi platila za úpravy jídelníčku na kontrolách? Také by mě zajímalo jako Dunu, zda už jsi přestala, protože to stačilo a nebo se hubnutí zastavilo?

Holky docela by mě zajímalo, jak je to s tím jídelníčkem - to vám napsal každé jídlo na každý den včetně přesného množství ? Na kolik dnů to bylo ? Nějak si to nedovedu představit - to musí dát strašně moc práce pokud je to takhle. Jak dlouho se vám on osobně věnoval a co všechno chtěl vědět ? Pokud je opravdu pečlivý a má osobní přístup, tak to zase není až tak moc peněz - pokud to přinese výsledky

to Janka

Není to jídelníček tipu: snídaně chleba se šunkou a vejcem, oběd brambor s kuřetem apod. Je to spíš návod, taková tabulka, dle které si poskládáš příslušné množství jídla podle předem daných pravidel tak, aby obsahovalo potřebné množství živin a kalorií, což je individuální podle každého-proto ta měření na začátku. Takže prakticky není omezeno, jak dlouho ten jídelníček vydrží, je to omezeno spíš tím, že se po čase změní metabolismus-nastartuje se atd..Můžeš si tak navíc jídla sestavovat i dle chuti, dle toho co máš doma apod. Věnuje se skutečně osobně, já mám jídelníček šitý i na míru tomu, kdy musím vstávat a co přes den dělám, mám potravinové alergie takže zohlední i toto včetně toho, co člověk nejí a naopak co má rád. Poprvé v životě po tunách diet se cítím při hubnutí dobře, naopak spíš bych řekla báječně, mám dost energie, čistí se mi pleť, lepší se mi vlasy atd., takže jsem sice v začátku, ale vřele doporučuji! Časem určitě přijde nějaká "depka" kdy se váha sekne, ale s tím se musí počítat a vydržet, je to na dlouhou trať, ale výsledky by měly být relativně trvalé- pokud do sebe nezačnete opět tláskat bůček, dorty apod., myslím spíš trvalý ve smyslu že nenastane jojo efekt a pokud se člověk naučí lépe stravovat a s jídlem lépe zacházet-musím říct, že už po těch třech týdnech mám k jídlu jiný postoj než dřív, zamilovala jsem si tofu, šmakouna apod. a navíc nemám vůbec potřebu luxovt lednici, nemusí pak v budoucnu tak řešit, když občas ujede a dá si dort.

Jo jen součástí dietního režimu je i sport , takže se na to případně připravte, bez toho pohybu to rpostě nejde

Pajka2
Pajko, no teeeda, opravduuuu? no, tys mě teda potěšila To je ta nejhezčí věc, co jsem si dnes přečetla, jupí jupí jupííí

Já se těším, že se k němu nemůžu ani dočkat... Já se totiž dost v jídle topím, a jeho už beru asi jako poslední záchranu

A bonboniera nugátu - žádný problém na posezení ji dostat do bříška Nugát miluju, sladkému neodolám Nebo taková milka oříšková, a Merci

Já vím, jsem hrozná

Ahoj všichni,

tak teda mám náladu pod bodem mrazu. Dnes jsem se snažila objednat. Paní mi řekla, že vůbec neví, že mi zavolá, ale vidí to na prázdniny. Když jsem se zeptala, kolik je zhruba čekatelů přede mnou, tak mi to prý nedokáže říct. Taky jste na tom takle byly? Jak dlouho jste prosím kdo čekal? Mě to přijde strašná doba, když už jsem se smířila s tou šílenou cenou, tak zas přijde toto..... až se mi chce brečet...

Duno ano, taky jsem čekala několik měsíců a navíc počítej s tím, že až budeš na té konzultaci-první návštěvě s měřením, tak taky chvilku trvá, než dostaneš jídelníček, u mě to trvalo od té první návštěvy celý měsíc- a to jsem taky byla zklamaná, protože jsem navíc za ten měsíc zvládla ještě nakynout , ale neboj, dočkáš se

Ahoj,
ráda bych se také objednala k ing.Havlíčkovi. Byla by jste některá tak laskavá a napsala mě kontakt na objednání? Eventuélně do SZ.Díky

Ahojky všichni, mám dotaz, co se týče formulářů.To je mám vyplnit a přinést na první návštěvu, nebo je poslat hned emailem? Nějak jsem se na to zapoměla zeptat. Předem děkuji za odpo

To Roza: můžeš se objednat na tel : 777 094 394

Mea: ahojky, děkuji za podporu. Už máš vše vyřízené, stejně jako ty mě vážili, měřili atd. Pro jídelníček si jdu už středu, nemůžu se dočkat. Ale na druhou stranu mám docela strach, jak to budu všechno dělat.... vaření a tak... zatím tedy vůbec nevařím .. Jsem z toho moc nadšená, ale také mám strach, že mi to nepomůže. Po těch letech už jsem spíš pesimista. Ale pan Havlíček mi řekl samá pozitiva, tak snad má pravdu .... A všichni tu píšou, že to funguje.... no uvidíme. Tak to budeme začínat spolu .... tak to si musíme psát jak to jde .... držím palce všem a pište.... dlouho tu nikdo nebyl.

Pajka: jak se máš a jak pokračuješ?

Mea: to znám ..... věřím tomu, že to zabere. On tomu opravdu rozumí. A říkám si, co je drahý, to je dobrý .... většinou. Tak to moc gratuluji ke svatbě! To je opravdu dobrá motivace, člověk chce vypadat co možná nejužasněji. Co se týče tvé práce.... holky tady psaly, že to přizpůsobuje zaměstnání, tak uvidíš. Asi ty dny, co má člověk fofr, si musí jídlo připravit den před tím a prostě během dne se najíst..... však ono to jde, musí se na to podle mě jen zvyknout....Já si taky pořád říkám, přeci to jít musí.... jinak já totiž cvičím skoro každý den a jít všechno zdravé a hlavně netučné. A pořád tlustá. Ale pan Havlíček mi čoveče řekl, že cvičím moc a hlavně moc silově... že musím např. běhat v tepovém rozmezí 125-135. tak se to pokouším dělat, ale přijde mi, že spíš jdu než běhám .....