Já mám menší balení, 60+60 tabletek a užívám již měsíc každý den. V návodu je 2-3x jedna tableta denně, já ale užívám jen jednu a stačí to. Co je nepříjemné, je velikost tablet, jde o podlouhlé žluté kapsle, co je skutečně třeba zapíjet velkým množtvím vody. Při polykání necítíte žádnou pachuť rybiny, ale pokud si už jenom trošku odříhnete, tak rybinu cítíte a není to nic moc, ale asi po dvou týdnech jsem si zvykla, pokud se tomu tak stalo. Já jsem ho začala užívat kvůli cévám, které mám docela úzké a proto mi špatně koluje krev a to hollavně z nohou směrem nahoru a je to asi zatím jediný způsob, u kterého jsem vypozorovala, že mi mizí otoky nohou i při dlouhém stání či sezení bez pohybu. Rybí olej je vhodný i pro ty, kteří mají problém s hladinou cholesterolu.