Jedná se o vitamín B2, který jsem brala zejména kvůli jeho vlivu na kvalitu pokožky, vlasů a nehtů. Mimo to také pomáhá při hojení oparů a sliznice dutiny ústní, dále působí na zlepšení zraku, zmírňuje únavu očí, migrény, působí pozitivně na játra a trávení. Přestože ho neberu nijak pravidelně, ale jen když si vzpomenu, tak mám pocit, že mi zlepšil kvalitu pokožky i vlasů (nehty mám kvalitní i bez tohoto doplňku, takže těžko soudit). Tabletky nejsou nijak obrovské, takže se dobře polykají, ale mají velmi nepříjemnou kyselou chuť.