Balanční masážní polštářek je vhodný masážní doplněk při dlouhotrvajícím sezení nebo jako alternativa gymBallu. I když nemám problémy se zádama, používám ho jako prevenci díky tomu že mám sedavé zaměstnání. Musim říct, že od té doby co polštářek používám mám více zpevněné zádové svalstvo, sedím rovněji a nepožívám opěradlo.